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----  認識初生寶寶的睡眠生物鐘  (http://bangtai.us/bbs/dispbbs.asp?boardid=10&id=68011)

--  作者:姜四文
--  發佈時間:4/10/2011 3:00:36 AM

--  認識初生寶寶的睡眠生物鐘
新生寶寶常常會把“生物鐘”搞錯,白天酣然大睡,晚上玩興卻濃,這是因為寶寶在出生前一直在黑蒙蒙的環境中生活,出生后大腦發育還不完善,對白天和黑夜沒有什么概念。   剛出生的寶寶,沒有時間觀念,吃飽了睡真人龍虎賭,睡醒了吃,才不知道什么是白天,什么是黑夜。不過,這種沒規律的生活可不能長此以往,經常夜醒的寶寶會把你折騰的筋疲力盡。所以,從寶寶剛出生開始,你就要努力幫助寶寶建立一個健康的生物鐘。   白天順其自然   新生寶寶常常會把“生物鐘”搞錯,白天酣然大睡,晚上玩興卻濃,這是因為寶寶在出生前一直在黑蒙蒙的環境中生活,出生后大腦發育還不完善,對白天和黑夜沒有什么概念。這種晝夜顛倒的生活讓小爸小媽很是頭痛,其實,網絡真錢只要順其自然的正常生活,一切都OK。   1、寶寶,醒醒   清晨,寶寶醒來,吃過奶后,要用溫濕紗布輕輕地給他擦擦臉,并對他說說,“寶寶,早上好!”。讓小家伙慢慢地從半夢半醒中清醒過來,大贏家官網眨巴著小眼睛,迎接新一天的到來。   2、太陽公公,早上好   做過被動操之后,可以把寶寶抱到窗前,讓寶寶看看窗外的晨光,讓他感知白天的到來。等到室外氣溫升上來的時候,可以帶寶寶去戶外曬曬太陽,運動運動,漸漸地,寶寶就會對白天黑夜產生涇渭分明的認識了。   3、新手媽媽,該干啥就干啥   有些新手媽媽在寶寶白天睡覺的時候,銀河國際生怕打擾了小家伙的好夢,不敢出一點聲響:拔掉電話線、關掉電視機、手機靜音、禁止交談,甚至走路都躡手躡腳。其實,這么做反倒會讓寶寶變得敏感,以后睡覺時有一點點聲響都會醒來。你盡可以維持正常的生活,這也會讓寶寶明白白天的睡眠就是這樣,和晚間的睡眠是不一樣的。   4、自然光就好   為了讓寶寶白天睡得安穩,新運博有的父母把臥室的窗簾擋得嚴嚴實實,這么做也是沒有必要的。白天睡覺的時候,盡可能保持正常的光線,只要不讓強光直射寶寶就行。
--  作者:覃申亟
--  發佈時間:4/10/2011 9:03:25 AM

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--  作者:zz83
--  發佈時間:4/10/2011 11:21:54 AM

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