| 以文本方式查看主題 - 邦泰 (http://bangtai.us/bbs/index.asp) -- 黃河兩岸 (http://bangtai.us/bbs/list.asp?boardid=3) ---- 最有效的減肥藥 (http://bangtai.us/bbs/dispbbs.asp?boardid=3&id=36954) |
| -- 作者：王吾 -- 發佈時間：1/11/2011 1:26:04 PM -- 最有效的減肥藥 如果想要健康減肥就要注意一些減肥的小秘訣你可以天天早上堅持跑步， 不要怕累，不要怕出汗天氣好的時個也可以天氣好的話， 可以出去走動走動，跳繩，慢跑，打球，騎腳踏車，游泳。慢跑30~50分鐘。 騎腳踏車1小時~75分。 步行1小時~l個半小時。 游泳30~40分。 打網球45分~1小時。 跳繩30~40分。你是不感覺這樣減肥太煩瑣了，你現在 ^也可以考慮使用藥物來更快的減肥，我感覺，選一個沒有副作用的最有效的減肥藥 表姐介紹我一款 產品，效果真的非常好，一個療程我減了22斤，基本達到我的目標了，而且半年了沒有反彈，真的非常好。 非常感謝姐姐，為了方便各位，也為了感謝店家給我這么好的產品，經過她的同意貼出她的一些聯系信息。 你可以了解一下 她QQ號 88 5 9 43 8 4。 還要減肥是一件長久的戰爭,要戰勝自己,要有持之以恒的勇氣!如果你肯運動的話,配合跳繩,會讓你有意想不到的收獲.以上全部是我們總結下來的減肥辦法.不傷害身體,效果非常好!努力吧，魔鬼身材就在好的減肥方法下誕生的 |
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