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--  作者:宋庇
--  發佈時間:1/8/2011 6:11:57 PM

--  車主名錄大全 電話:15875523053吳先生
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--  作者:王井
--  發佈時間:1/8/2011 6:33:42 PM

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生蔬減肥法。 早餐:一杯豆漿,一個蘋果 中餐:一個黃瓜,一個西紅柿,一片全麥面包蘋果iphone 晚餐:一根香蕉,三片生菜,一杯豆漿。 平時可以吃點水果,但是決不能吃零食。堅持一周可以瘦6-8斤。很健康的方法,之后不暴飲暴食的話不會太反彈。 希望對你有用蘋果iphone 請記住一個真理,合理飲食,加強鍛煉。 堅持鍛煉是最好的減肥方法且不反彈蘋果iphone



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