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 上海小白領的Fashion“奮斗”日記
上海小白領的Fashion“奮斗”日記
****年**月**日 晴 柳暗花明又一村
白領的日子真不好過哎，尤其是我這么個小小白領。天天在公司看各種臉色，還要完成本來不是我的工作，飯也總
忘了吃。我怎么這么苦~~？！
前兩天體檢的時候，醫生告訴我要注意頸椎和腰，外加營養不良。每天踩高跟，對電腦，篤篤篤，噠噠噠，誰有時間注意什么頸椎和腰啦！再說，難道我已經是老年人了么？怎么都是這種聽起來就有一定年歲的毛病?？哎……
我也有鍛煉?，我每個星期天都去健身房呢。好吧好吧，話說回來，從健身房帶回來的肌肉我也不喜歡，那些運動對我來說好像都強度太大了。我感覺自己需要一個比較柔的運動來調理了。
本來想去瑜伽的，可是看著那些彎來折去的身體，我立馬跑了。我的身體僵硬還不行么，太恐怖了哇!
今天聽杜慧介紹了她在練的太極拳，聽起來還不錯的樣子呢。……也許是有點老人化了，可誰讓咱有“老年人的毛病”呢？哪天去看看好了。讓杜慧幫我預約了。
嘻嘻，用杜慧的話來說，我還是趕了一回時髦呢~
****年**月**日 晴轉多云 年輕的老道神僧
今天跟杜慧一起去了尚太極會館，原來就在陜西北路的財富時代大廈呀，哎呀呀，交通也還蠻方便的哇。
整體裝修很不錯，大方又不失精致，而且他們有室內室外兩個訓練場地，各取所需吧。雖然大部人都覺得室外更貼近自然，更有利于練習。我覺得我會怕冷，還是躲在室內吧。還看到一面錦旗呃，上海市武術協會內家拳委員會制定訓練點。呵呵，這是除了孫氏太極拳傳人張尚峰老師本身，最讓我覺得專業的地方了。
張老師上課很不錯呀，完全不是我想象的那種太極。連我這種手腳會不協調的都很快學會，而且張老師上課很仔細，我心里都替他著急……“其根在腳，發于腿，主載于腰，形于手指…太極拳的特點之一是用意不用力…”老師一邊教我們一邊口述太極拳的一些要領，這是我記憶最深的就是這幾句而已；不知其他同學領悟了多少，說實話至少我還完全無法領會；只是簡單的跟隨老師學習看得到的動作看似簡單的站立以及出拳，大家卻動作不一、五花八門，得老師一一糾正。
啊，另外說一句，杜慧跟我說第一眼看到張老師都覺得老師看上去好年輕、面色紅潤、精神抖擻！心中默念原來不止我一個人把張老師猜想成老道神僧的形象了，哈哈~
****年**月**日 晴 我的太極生活開始了
從今天開始，我就真正成為了一名太極拳的學習者了，開始向我以前完全陌生而排斥的運動前進了。對，杜慧說的對：我是趕了一回時髦。
學了太極才知道，這是一門很復雜的學問，不但有易經，黃帝內經等等中國的傳統養生絕學作為參輔，還得有專業的老師指導。像我們平時知道的那些一個西瓜什么的，都是很不專業的而且沒有任何益處。
打太極很柔很慢，要人的心在上面，慢慢去體會，慢慢的天人合一。
在這個被西洋快餐式文化侵蝕的時代，還好有張老師這樣的信念堅定的老師，替我們保留下了不少中華文明的瑰寶。而且我個人有一個心得，越是慢慢的，越是有益于身體的，打個簡單的比方就是烏龜，它動作多么遲緩多么慢，可我們都知道烏龜是長壽的代表呢。所以說，太極，肯定是積淀了上下五千年文化而成的優秀作品。
****年**月**日 下雨了 我發現了我的改變
今天上班的時候我突然感覺到自己的不一樣，整個人特別的精神煥發，工作也很有效率，腰酸背痛什么的很久沒有發作過了。得意地向周圍同事求證，他們也都說我最近看起來有精神多了，而且做事有條不紊，不會忙中出錯。
我知道，是太極改變了我，是我一直不以為然的太極。
通過這幾個月的學習和練習，我慢慢地體會到了中華文明的美好在哪里，就是它從不張揚自夸，但是卻在明眼人的心里根深蒂固，世代傳承。
****年**月**日 晴 老外你也來湊熱鬧
現在在公司里我和杜慧練太極的事情已經不是秘密了。（一開始的時候我倆還不好意思說來著，現在又有很多同事去試過之后，越來越多的人開始肯定我們的Fashion了，哈哈~）
中午的時候，我們的老外頭頭，就是我們設計部的老總，他是個意大利人，突然找到我說想要跟我學習太極拳。我問他為什么，他很認真地跟我說：“中國的文化很神奇，很不可思議，我了解了一下太極拳，它是很有強身健體的功效的，我不想等我老了鍛煉不了的時候再學，我現在就想學。”
我很干脆地說好，從今往后，我要帶著我的BOSS一起去上課咯~還是我的Fashion課程——太極拳！
越來越多的老外加入了這個行列了，越來越多的國人也加入這個行列了。
我相信，中國太極會和印度瑜伽一樣，成為世界有名的，帶著神奇力量的傳統養生法。全世界一起太極吧~！
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 2010-11-10 16:32 |
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| 2010-11-10 18:49 |
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| 2010-11-10 19:14 |
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我今年13歲了，可是我不是第一次了還有人要嗎？？？
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