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標題:增高必吃四元素
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樓主
增高必吃四元素
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[url=http://f.886kb.com/]營養均衡是長高的原則,但是你一定不可放過,以下四個元素喲! 鈣 骨骼中對身高最有影響的,就是脊椎骨和腳骨。而鈣是構成骨骼的重要級元素,另外磷、鉀、硫磺、鈉,也都是骨骼中的重要成份喲! 蛋白質 增進你身高的成長激素,就是屬于蛋白質系的物質。同時吸收好蛋白質,鈣才能完全吸收。此外,肌肉發育也需要蛋白質呢! 維他命 維他命B2是成長促進劑,而缺乏維他命D,會造成骨質軟化,有彎腰駝背的后果,維他命A、B、C 、D可促進體內的蛋白質進行再合成的工作! 纖維素 它可掃除對增高有阻礙的腸內有害的東西,促進養分的消化與吸收 。[/url] (轉自日本邁立高成人增高網[url=http://f.886kb.com/]http://f.886kb.com[/url])
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2010-11-10 19:29
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