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 2010-11-15 18:00 |
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| 2010-11-15 19:54 |
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| 2010-11-15 22:16 |
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導讀：精油芬芳療法越來越成為時髦達人的新寵，它的使用也很普遍，既能夠美容護膚，又能夠纖體瘦身，或許豐身，還能夠調理心境、緩解某些病痛。隨同著動物的芬芳和文雅的音樂，精油芬芳療法給人一種奧秘的覺得。除了專家，大局部人對精油還是理解得不夠多。明天古道帶你周游這個芬芳精油的世界，一邊歇息，一邊進修精油的學問，理解精油的適用“指南”。 I：精油的低級入門——香薰VS泡澡 香薰：香薰關于精油入門者來說是個浪漫的開端。將香薰爐的盛水器中參加凈水，挑選1~3種精油滴入香薰爐中，（總滴、數約6-8滴）撲滅燭炬，精油從香薰爐中除除分發，氣氛中香氣裊繞。抓緊本人，又能呼吸著療效香氣，而且氣氛中還具調理神經、開釋壓力，令心境愉快的作用。 精油泡澡：芬芳泡浴是應用精油不溶于水的特性，使精油成分透過蒸汽和皮膚接觸讓身體接收，能無效推進身心安康。泡澡前，將浴盆加滿熱水，滴１∼５滴芬芳精油，讓肩膀以下都泡在外面。一邊悄悄推拿腳及腹部，對手腳冰冷很有療效。大約泡１５分鐘為宜。 II：精油的中級用法——自制精油頤養品 美容噴霧：就像隨時可用的保濕噴霧一樣，你也能夠本人制做美容噴霧，在容量為一百毫升的塑料噴霧容器中，參加十毫升無水酒精（遲鈍肌膚可不加酒精），再滴一滴精油（最常用作噴霧的玫瑰精油，具有極好的保潮濕膚成效）。最初，再參加九十毫升蒸餾水濃縮，充沛搖勻，就能夠隨時隨地使用了，當然它也能夠替代爽膚水。 精油護發素：你可將2滴精油滴入過量的洗發精中。依普通方法洗頭，護法時，能夠用諧和根底油與精油，制成推拿油悄悄推拿頭皮及頭發。然后用溫毛巾包信頭發20分鐘然后洗凈即可。 干性發質可用天竺葵、薰衣草、依蘭。 屬于油性發質的可用佛手柑、杜人參、鼠尾草。 中性發質的人可使用天竺葵、薰衣草。 III：精油的低級用法——分配復方推拿油 雙方精油要經過根底油濃縮諧和后才干與皮膚間接接觸，經過推拿很快就能被皮膚接收滲透體內。推拿最好的機遇就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時成效最好。精油推拿推拿可使用在臉部護理、全身推拿、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。可獨自使用復方推拿油或自行分配推拿油。或以2∼3種自選的精油總數為6∼8滴，與10ml根底油混合在一同作為身體及臉部推拿用。 身體推拿：10ml根底油+8∼10滴精油 臉部推拿：10mL根底油+5∼6滴精油 TIPS：普通來說，假如沒有專業人士指點，不要本人在家里分配復方精油，特地是對精油特性把握不完整者。本文出自[url=http://www.173uc.net/]www.173uc.net[/URL] [url=http://www.173uc.net/]豐胸排行榜[/URL]？就到173uc.net來查看 歡迎轉載本站文章
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| 2010-11-16 02:17 |
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| 2010-11-16 06:04 |
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