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標題:愛淘網@如何快速祛斑美白,相宜本草祛斑,香榭麗祛斑霜,怎樣有效祛斑
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愛淘網@如何快速祛斑美白,相宜本草祛斑,香榭麗祛斑霜,怎樣有效祛斑
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[size=4][color=#ff00ff]長斑皮膚注意事項: 這里有最好的祛斑美容方法!文章轉自[/color][/size][url=http://www.taobaowangshangchen.com/][size=4][color=#ff00ff]http://www.taobaowangshangchen.com/[/color][/size][/url] [size=4][color=magenta] 1.防曬!此條非常重要!因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病,并使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑,所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成。夏季日曬充足,色斑活動頻繁,斑點數目增多,色加深,損害變大;冬季日曬較少,斑點數目減少,色變淡,損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素,所以患者應盡量避免長時間日曬,尤其在夏季。 2. 防止各種電離輻射!包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的后果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結果是導致色斑加重。 3.慎用各種有創傷性的治療!包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質,否則容易造成毀容! 4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”,因為副作用太多!可以造成上百種的副作用!導致嚴重毀容! 5.禁忌長期使用磨砂類產品,使用后皮膚看似非常柔嫩,其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”,角質層雖然是俗稱的死皮,但是其最大的作用有兩個,第一:保護皮膚不宜失去水分和外界侵害;第二:具有吸收水分的作用。 6.控油類產品其實也是惡性循環的開始,水油平衡才是最有科學依據,不要一味的控油,要了解我們的皮膚生理規律。 7.祛斑只有補水和調節內分泌才是最為關鍵的第一步。 美白祛斑注意事項 1、防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔暢通,徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。 2、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。 3、營養補充,并健全肝臟功能。 4、多食用含鈣較高之食物。 5、保持愉快之心情,解除疲勞。 6、充足的睡眠。 7、妊娠前后作適的保養及護理。 8、避免長時間曝曬在日光下。 9、對紫外線,務必作好防護、遮瑕之工作,選擇防曬、并還原美白肌膚,健全彈性組織之防護保養品。 10、避免食用色素含量高之食物、飲料。 11、適當的運動,以促進血液循環及新陳代謝。 夏季嫩膚絲瓜祛斑偏方這里有最好的祛斑美容方法!文章轉自[/color][/size][url=http://www.taobaowangshangchen.com/][size=4][color=magenta]http://www.taobaowangshangchen.com/[/color][/size][/url] [size=4][color=magenta] 絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富,而且有一定的藥用價值,渾身都是寶。據武漢光巖中醫針灸門診部的高光巖主任介紹,絲瓜中含有豐富營養成分,所含的干擾素誘生劑,能刺激人體產生干擾素,達到抗病毒、防癌的目的。一般來說,吃嫩絲瓜口感、營養和治療效果都更好。 絲瓜性寒涼味甘甜,有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用,還可治療大小便帶血,幫助產婦下乳,但多食也會引起滑腸腹瀉,久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜。 絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉,還能使人皮膚變得光滑、細膩,具有抗皺消炎,預防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。 精油祛斑 精油可以說是植物的靈魂,它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量,是根據植物的不同而有所差異,例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分,通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油,可見其珍貴。精油護膚與任何護膚品不同的是,在保養肌膚的同時,還有調理身心的作用。因此精油香熏護理現在越來越盛行,人們通過按摩、浸泡、蒸熏,使得精油的細小分子快速融進皮膚以達到清熱解毒,祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清潔皮膚,控制油分,促進受損組織再生恢復等等的目的。 在美博會上,精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容,舒緩壓力,放松肌肉等作用。精油則有“植物激素”之稱,其實許多精油的性質也似人體激素,對(預防祛斑)有著舉足輕重的作用。 精油療法可以將植物芳香精油運用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法,通過人體的嗅覺、味覺、觸覺、視覺、聽覺五大感覺功能,把植物的荷爾蒙,經由皮膚和呼吸系統吸收,進入腦下垂體,調整身體內分泌,從而對人在生理和心理上進行調整,使得(皮膚問題)從內部得到解決。身心得到恢復協調,也可消除憂郁、焦慮、煩悶、憤怒等情緒和疲憊感,這樣來達到一種內、外、身、心、同療的方法治療(皮膚問題)。 也可通過親和作用直接進入皮下,精油分子一方面刺激神經,最終調節神經活動及內環境,另一方面直接改變了內環境等穩狀態,使體液活動加快,從而改善了內環境,進一步達到調節整個身體的作用。 精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。也可進入人體,增強人體的免疫力。調節好身體內部來(防止雀斑的再次出現。) 絕對是好的祛斑食譜這里有最好的祛斑美容方法!文章轉自[/color][/size][url=http://www.taobaowangshangchen.com/][size=4][color=magenta]http://www.taobaowangshangchen.com/[/color][/size][/url] [size=4][color=magenta] 祛斑食譜一: 枸杞酒釀蛋 給你好臉色 枸杞+酒釀+鵪鶉蛋 很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,它還會產生有利于女性皮膚的?類與活性物質。每天一碗,讓你的皮膚細嫩有光澤而且能達到祛斑的功效。 枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起后,更能促進營養成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤動人而且還達到了祛斑的效果。 煲枸杞酒釀蛋時,先將200克酒釀煮開,然后依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,最后大火煮開即可。 溫馨提示 鵪鶉蛋的滋補作用要強于雞蛋,但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了,其效用比蛋白更好,特別是其中的膽固醇對乳房發育也十分有利。產后新媽媽每天堅持食用,不但保證擁有優質的乳汁,皮膚也會越來越好。 祛斑食譜二: 木瓜紅棗蓮子蜜 補血養顏 木瓜是盡人皆知的美膚養顏、滋補催乳,對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時,木瓜可配牛奶食用,也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品,如果紅棗配上蓮子食用,又增加了調經益氣、滋補身體的作用。 干燥的秋冬季節,做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜,不但暖身暖心,還能幫助皮膚抵御干燥的氣候。準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先,將紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。然后將木瓜剖開去籽,把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面,上籠蒸透后即可食用。 溫馨提示 食用時,一定要將木瓜一起吃掉。晚餐后,這道滋補佳品最適合作為一道甜品,讓全家人一起享用。 祛斑食譜三: 花生芝麻糊抗衰老 花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品,這主要歸功于它們富含維生素E,同時還有防止褐素沉著于皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚,是預防女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量也十分豐富,可以促進人體的新陳代謝,還有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。 制作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它們一起放入攪碎機,充分攪碎成粉末狀,放入密封的玻璃罐中保存。想吃的時候,用干凈的勺子盛到碗里,加入開水一沖即可。喜歡吃甜味的,可適量加點蜂蜜。 自制的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康,最適合作為早餐或是午后加餐食用。 溫馨提示 花生最好不要將外面的“紅衣”剝掉,因為“紅衣”具有極好的補血功效。 祛斑食譜四: 核桃松仁粟米羹 美容又健胸 核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利于滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外,它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富,是美容、美發的佳品。核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,這正是最近風行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E,也是專家推崇的美膚食品。 制作方法非常簡單,取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。 溫馨提示 最好買生的核桃仁和松仁,自己炒制加工,而且最好用富含亞麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹的時候不可過量,建議每天喝一小碗即可。食用過多可能導致吸收熱量過多而引起肥胖。 祛斑食譜五: 雙豆雞翅湯 增加皮膚彈性 黃豆和青豆不僅富含蛋白質、卵磷脂,還含有植物雌激素,這種異黃酮類物質能有效提高體內雌激素的水平,從而讓女性更加青春美感。而且,異黃酮還具有預防骨質疏松的作用。 此外,不少人只知道豬蹄是美容佳品,卻不知道雞翅中也含有大量膠原蛋白,而且蛋白質含量要高于豬蹄,它與黃豆、青豆同食,對增加皮膚彈性、滋潤皮膚十分有益。 制作材料需要:黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。首先,將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋,加入適量高湯,用小火燉熟,最后用鹽、味精、料酒調味后,便可食用了。 溫馨提示 黃豆和青豆用清水浸泡時注意不要將外皮除去。雞翅應該選用翅中和翅尖,而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。 祛斑食譜六: 山藥青筍炒雞肝 改善皮膚色澤 山藥是中醫推崇的補虛佳品,具有健脾益腎、補精益氣的作用。雞肝富含鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等,不僅有利于雌激素的合成,還是補血的首選食品。青筍則是富含膳食纖維的美容蔬菜。三者合用,具有調養氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤的作用。 準備山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、淀粉。首先將山藥、青筍去皮、洗凈,切成條。雞肝用清水洗凈,切成片。再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。最后,在鍋內放入一些食用油,加適量的高湯,調味后下入全部原料,翻炒數下,勾芡后即可食用。 溫馨提示 食用山藥青筍炒雞肝時,一定記住不要在餐前和餐后喝咖啡或濃茶等飲品,以免影響食物中營養物質的吸收。如果沒有雞肝的話,您也可以選擇豬肝或鴨肝代替。 祛斑食譜七: 多吃“雙豆”祛斑美白 土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。 多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,且為從一般食物中攝取,不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。 祛斑食譜八: 綠豆祛斑法 取綠豆500g,加水煮,開鍋后用小火一直煮到綠豆皮全部漂起來為止,將所有的綠豆皮撈出晾干,把干透的綠豆皮碾成粉末狀,裝入密封容器中待用。每晚用純凈水加10g左右的綠豆皮粉調成糊狀涂于面部,次日清晨洗去,堅持一個月,不僅可以有效祛除雀斑,而且對于暗瘡過敏均有不可思議的療效。 綠豆清熱解毒的效果是有目共睹的。這里有最好的祛斑美容方法!文章轉自[/color][/size][url=http://www.taobaowangshangchen.com/][size=4][color=magenta]http://www.taobaowangshangchen.com/[/color][/size][/url]
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2010-12-13 19:59
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註冊:2010-10-31
第
2
樓
說得很有道理
max mara website
2010-12-13 21:55
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