標題:證券代考,雅思代考,MBA代考QQ537777219 |
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等級:論壇遊民 文章:172 積分:1459 註冊:2011-01-17 |
證券代考,雅思代考,MBA代考QQ537777219
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2011-01-27 15:46 |
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等級:蝙蝠俠 文章:801 積分:6174 註冊:2011-01-15 |
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2011-01-28 01:51 |
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等級:新手上路 文章:22 積分:238 註冊:2011-01-25 |
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2011-01-28 09:34 |
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等級:論壇遊民 文章:114 積分:1060 註冊:2010-12-03 |
《黃帝內經》指出:春發、夏長、秋收、冬藏。意思是冬天宜閉藏,進補。但冬藏過度,導致身體發胖發福,并不是件好事,尤其是老年人,不但加重慢性病風險,還容易導致開春后免疫力低下,增加春季患病幾率。
國內一項調查發現,47%的人會在秋冬季增加體重。現代科學也表明,人體在生物鐘的支配下,體重呈“冬胖夏瘦”的規律,人體冬季脂肪合成代謝的速度要快于平時的2—4倍,而脂肪分解代謝的速度要低于平時的10%。與此同時,很多人冬天又習慣進補各種各樣的補品、食物,運動量也跟著減少,多余的能量就以脂肪的形式貯存在體內。
冬季“發福”對中老年人來說,也許并不是件好事。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院內分泌三病房閆爽主任表示,中老年肥胖是眾多慢性病的“根源”,同時還會加速關節損害,可能引起骨性關節炎。冬季應合理控制體重增長,把自己的體重指數控制在18.5至22.9的范圍內。換算過來,即一位165公分的女性,體重不宜超過62.1公斤。
建議冬天多吃少油、少糖的食物,每天堅持半小時到一小時運動,青年人可以游泳或者打球,老年人建議餐后都要散步,即使天冷,也要堅持在室內行走。
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你不可以決定生命的長度,但你可以控制生命的厚度;你不能左右天氣,但你可以改變心情;你不能控制別人,但你可以把握自己。
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2011-01-28 19:42 |
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等級:新手上路 文章:36 積分:335 註冊:2011-01-23 |
張先生:13824390642 劉小姐:13510682636 電話:0755-25412065 QQ 136058366,774386269
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[url=http://www.jinyuhui06.com/]原產地證是證明商品原產地,即貨物的生產或制造地的一種證明文件,是商品進入國際貿易領域的“經濟國籍”或“護照”,是證明貨物原產國或原產地區或原產國家集團,具有法律效力的證明文件。 原產地證的作用: 1、確定稅率待遇的依據; 2、進行貿易統計的依據; 3、實施進口數量限制、反傾銷、反補貼等外貿措施的依據; 4、控制從特定國家進口貨物,確定準予放行否的依據; 5、證明商品內在品質或結匯的依據。
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公司:深圳市金宇輝進出口貿易有限公司
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2011-01-28 19:50 |
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