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標題:6道豐胸餐 體味“大”感覺
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6道豐胸餐 體味“大”感覺
6道豐胸餐 體味“大”感覺 6道豐胸餐 體味“大”感覺 雖說食補不會一蹴而就,但只要循序漸進,你就一定會迎來罩杯升級的驚喜! 選對食療豐胸產品,可以起到事半功倍的效果!讓胸部“?”“?”“?”的大起來!以下是筆者歸納整理營養學醫生、整形醫生對于豐胸的食療建議,希望能對您有所幫助。
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山藥+萵苣+雞肝 豐胸效果評級:★ 營養師私房話:山藥是中醫推崇的補虛佳品,富含黏蛋白,具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和維生素b族等,不僅有利于雌激素的合成,還是補血的首選食品;萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合用,具有調養氣血的作用,可以促進乳房部位的營養供應,還能改善皮膚的滋潤感和色澤。 原料:山藥、萵苣、雞肝 調料:鹽、味精、高湯、淀粉 做法: 1、山藥、萵苣去皮、洗凈,切成條。雞肝洗凈,切片待用。 2、全部原料分別用沸水焯一下。 3、鍋內放底油,加適量高湯,調味后下入原料,翻炒數下,勾芡后即成。
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木瓜+紅棗+蓮子 豐胸效果評級:★★ 營養師私房話:木瓜是我國民間的傳統豐胸食品,維生素a含量極其豐富,而缺乏維生素a會妨礙雌激素合成。中醫認為木瓜味甘性平,能消食健胃、滋補催乳,對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;紅棗配上蓮子,還有調經益氣、滋補身體的作用。 good叮嚀:木瓜外皮青綠,內瓤橙紅,味道甜美,適合所有愛美女性。制作這款甜品時,擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味,瘦弱女性可以加入蜜蜂調味。 原料:木瓜、紅棗、蓮子 調料:蜂蜜、冰糖 做法: 1、紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。 2、將木瓜剖開去籽,放入紅棗、蓮子、蜂蜜,上籠蒸透即可。
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黃豆+青豆+雞翅 豐胸效果評級:★★ 營養師私房話:黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品,不僅富含蛋白質、卵磷脂,還含有“植物雌激素”“異黃酮 類”物質,能有效提高體內雌激素的水平,從而保持乳房的青春美感。而且,它還具有預防中年婦女骨質疏松的作用呢!此外,人們只知道豬腳是美容佳品,卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白,而且蛋白質含量高于豬腳,與黃豆同食,對豐胸十分有益。 good叮嚀:黃豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。雞翅應選用翅中和翅尖,而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。 原料:黃豆、青豆、雞翅 調料:鹽、味精、料酒、高湯 做法:黃豆、青豆用開水泡脹。雞翅洗凈,用沸水焯一下,待用。
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枸杞+酒釀+鵪鶉蛋 豐胸效果評級:★★ 營養師私房話:酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品,其中發酵產生的?類、活性物質和b族維生素有利于乳腺發育。鵪鶉蛋當中含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等。枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料,維生素a含量特別豐富。除去美胸效果,這些食物還能促進營養吸收,讓女性的臉色更加滋潤動人。 good叮嚀:鵪鶉蛋的滋補作用強于雞蛋,但若有特殊情況,也可以使用雞蛋。蛋黃比蛋白效用更好,其中的膽固醇對乳房發育有利。因此決不可棄去蛋黃部分。 原料:枸杞子、酒釀、鵪鶉蛋
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花生+黑芝麻 豐胸效果評級:★ 營養師私房話:花生與黑芝麻以富含維生素e著稱,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚,是預防女性衰老的重要滋補食品,其中的b族維生素含量十分豐富,可促進新陳代謝,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。 原料:花生、黑芝麻 調料:煉乳、色拉油 做法: 1、花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。 2、用適量煉乳將花生拌勻,撒上黑芝麻,即可。 3、將酒釀放入砂鍋,加適量冰糖,下入枸杞子、鵪鶉蛋一起煮開,勾芡后即成。 4、將全部原料放入砂鍋,加適量高湯小火燉熟,用鹽、味精、料酒調味后,即成。 5、取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可。
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麗婷野葛根膠囊
豐胸效果評級:★★★★★★ 泰國原產野生葛根用于豐胸有近千年歷史,其中含有的泰葛根素及豐富的異黃酮類物質對乳腺發育很有助益,能刺激女性荷爾蒙分泌,刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,促進乳房第二次發育,從而達到豐胸的目的。泰葛根來自于泰國北部山區深林,純天然無任何副作用。不僅豐胸效果很好,對于女性月經不調、雀斑等也有很好的輔助作用。 麗婷野葛根膠囊,中美合資-安徽優晶生物工程有限公司出品,專注泰葛根豐胸產品。其產品暢銷世界多個國家! 主要成份:野葛根提取物 食用方法:每日三次,每次2粒 一般30歲以下女性需要服用2-3個月,30歲以上應每人體質不同,需要加服2-3個月時間。大多數女性可以增大一個罩杯(胸圍增大4-8公分甚至更多)。如服用麗婷野葛根膠囊豐胸無效的顧客,可以再考慮到正規整形醫院做豐胸手術。 缺點:因為原料的稀缺性,價格較高。 詳情請進其官網查看 [url=http://litinggw.com/]
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2011-04-23 21:06
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2011-04-23 23:29
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2011-04-23 23:56
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