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註冊：2011-03-31 |
 哪些食品有損肝臟？
餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）食用香精和色素過多，對肝臟功能造成壓力，嚴重破壞Vit，卡路里過多、營養素成分低。
油炸食品含致癌物質，破壞Vit，使蛋白質變性，是心血管疾病元兇。
腌制類食品易導致高血壓，腎壓力過重，導致鼻咽癌，影響黏膜系統（對腸胃有害），易得潰瘍和發炎。
加工類肉食品(肉干肉松、香腸等)含三大致癌物質之一亞硝酸鹽，含大量防腐劑，加劇肝臟壓力。
汽水可樂類食品含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；同時含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。
罐頭類食品(包括魚肉和水果類罐頭)破壞Vit，使蛋白質變性，熱能過多，營養素成分低。
話梅蜜餞類食品（果脯）含三大致癌物質之一亞硝酸鹽，鹽分過高，所含香精損肝。
冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒等）含奶油，極易引起肥胖；含糖量過高，影響正餐。
燒烤類食品含大量致癌物質“三四苯丙芘”，導致蛋白質碳化變性，加劇腎臟、肝臟壓力。
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2011-05-05 15:36
