| 「不要放弃希望。」重获自由的缅甸诺贝尔和平奖得主昂山素姬昨天走出家门,向千计支持者发表讲话及接受採访。她呼吁支持者团结争取民主,强调民主建基于言论自由。她向军政府抛出橄榄枝,称「对软禁我的人并无敌意」,又表示希望与当局对话,达成「全国和解」,还说愿意游说西方取消对缅甸的制裁。 素姬昨午离开住所,坐车到其领导的全国民主联盟总部,这是她7年来首次以自由人身分离开家门。65岁的她身穿深蓝色传统罗衣,以鲜花作头饰,她先与全民盟成员及多名外交官会面,然后站上台发表7年来首次公开演说。素姬因争取民主而失去自由,她在演说中强调,言论自由是民主的基础,呼吁支持者积极参与政治,「不要放弃希望,不要失去勇气。即使你不爱政治,政治也会来到你面前。你们必须站起来争取正确的东西,一个女人的演出并不能实现民主」。 成千上万支持者一早在场等候,把全民盟总部及附近街道挤得水泄不通,证明素姬仍具号召力,许多人穿着印有「我们与昂山素姬在一起」的T恤。一名僧人说:「她提醒我们继续为民主抗争,但我知道这将是艰难旅程,我不知它需要多长时间,我们必须一步一步来。」一名33岁电工则说:「我把她当成母亲,我希望她能和平带我们的国家走向更光明未来。」 素姬说将在「听过人民的声音」后决定未来动向。她向军政府释出善意,说:「我对软禁我的人并无敌意,那些保安官员对我很好。我希望他们也对人民好一点。」在后来的记者会上,她表示愿与军政府领袖丹瑞会面,「直接与真诚交谈」,推动全国和解。 英国BBC特约记者形容,素姬昨天的演讲经过谨慎推敲,避免刺激军政府。素姬后来接受BBC访问时,语气略为强硬,指早前结束的大选有「许多许多问题」,强调杯葛选举是正确做法。 素姬在记者会上被问及会否呼吁西方取消对缅甸的制裁。她说:「若民众希望取消制裁,我会考虑这问题,现在是缅甸需要帮助的时刻,我们希望每个人都帮我们。」素姬曾支持西方透过制裁来向军政府施压,但制裁被一些人视为造成缅甸经济落后的原因之一。缅甸有丰富天然资源,但逾5000万人口,三分一活在贫穷中。 谈及回复自由后的生活,素姬说她最享受的是与人们见面和交谈。「我听电台听了6年,我想听到一些真正的人声。」观察家相信,素姬当前首务是重新凝聚反对派,她领导的全民盟因杯葛大选而被下令解散,部分较年轻党员自组新党「全国民主力量」参选,被长年跟随她的元老斥为叛徒。素姬昨表示「愿与所有民主力量合作」,全国民主力量一名领袖亦称愿与素姬合作,并形容她是「缅甸民主的火炬」。 素姬是否会出国也引人关注。虽然她的律师和军政府消息人士均称她今次获释没有任何附带条件,但仍有人担心她一旦离开缅甸,或会被阻回国。诺贝尔和平奖委员会已邀请她尽快到挪威首都奥斯陆,按照传统就其1991年获奖发表得奖演说,委员会敦促缅甸政府承诺让素姬回家,好让她安心出国。 舒缓眼睛疲劳的穴道按摩法 来源: 满儿 于 2010-11-13 wenxuecity 常青坛的朋友们很多都开始老花眼了。老花及近视者,工作离不开电脑者常常会感到眼睛会疲劳, 这时我们可以利用穴道的按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。
在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分 别是明眼、凤眼、大空骨。

明眼、凤眼 能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关於眼睛的症状。
试试看按摩明眼穴、凤眼穴、大空骨穴,可防疲劳,白内障,明目清晰,促进睡眠,。 平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。
刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激, 只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
这是项简单的按摩方法,当工作的休息时间、或是通车的空档,均可自行操作。 眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易地入睡, 以上的方法还可以 抑制老人性的白内障 。
听说一位 60 多岁的人,原有老花及近视。做这个穴道按压半年后去验视力已达 1.2 。 现在他已不带眼镜有空就按明眼穴。
希望大家天天健康!祝您健康! |