新聞取自各大新聞媒體，新聞內容並不代表本網立場！ 收件箱 : bangtai.us@gmail.com 电影《她比烟花寂寞》Hilary and Jackie 音乐沙拉 来源: 圣天朗 于 2011-02-22 wenxuecity 英国电影《Hilary and Jackie》， 多年前看过，印象极深。除了《她比烟花寂寞》译名，很绝妙的神来之笔。又名《狂恋大提琴》 / 《无情荒地有琴天》 / 《希拉里与杰基》 希拉莉（瑞切尔•格里菲斯 饰）与积琪琳（艾米丽•沃森 饰）是一对感情深厚的姐妹。姐姐希拉莉很有吹长笛的天分，积琪琳看着姐姐拿到了许多荣耀也不甘落后，经过艰苦练习后，积琪琳的大提琴也有了很大的进步。在一次比赛中，两人分别获得了第一，但希拉莉开始嫉妒妹妹，纵使两人的感情没有受到影响，可是希拉莉的音乐之路开始触礁。 长大后的希拉莉成家了，搬到了偏远地区，这时也同样结婚了的积琪琳十分羡慕姐姐过着平常但幸福的生活，她开始厌倦到处表演。她逃到了姐姐的家中，却要求与姐夫发生关系，为了迁就妹妹，希拉莉只好妥协。终于一天，积琪琳发现姐夫爱的依然是姐姐时，她离开了，回到了丈夫的身边，正当一切进展顺利之际，她发现自己患上了不治之症。 My Medea 作曲:Vienna Teng 如果你看过这部电影的话，你应该不会忘记这个场景...这个场景不知赚了多少人的眼泪。 Elgar Cello Concerto First Movement. The Old Ways by Loreena Mckennitt “When I heard this song my life was changed” 获奖情况： 2000年：London Critics Circle Film Awards(ALFS Award) British Actress of the Year艾米丽·沃森 1999年：芝加哥影评人协会奖 最佳女配角(提名)瑞切尔·格里菲斯 1999年：在线影评人协会奖 最佳女演员(提名)艾米丽·沃森 169位百岁老人给我们的启示（编译） 来源: dudaan 于 2011-02-22 萨拉威尔森在2002年庆贺了她的百岁生日。她仍然参与家庭和宗教活动，保持和好友的联络。在她居住的退休者中心的门上，她给来访者贴了一句话：你的陪伴比我的睡眠更重要，请把我叫醒。研究者认为，萨拉的社会联系可能是她保持健康状态的关键因素。与萨拉类似的百岁老人的精神和身体状况都很好，他们为研究者提供了研究老年健康问题的黄金范例。 1990年以来，美国的百岁或以上的老人翻了一番，是1950年的15倍。 这些生机勃勃的老年人粉碎了那种认为老年等于不健康的错误看法。哈佛医学院、BID医疗中心和波士顿大学医疗中心联合研究了169位百岁或以上的老人，以下是他们的发现： 第一，“老糊涂”不是必然的。在169位接受研究的老人中，有四分之一没有任何认知和精神健康方面的问题，其中有些人在测试中的成绩甚至超过了标准。 第二，老年人无法自立吗？并不以一定。15% 的百岁或以上的老人独立生活在自己的住所。 第三，老年人只能是社会和家庭的负担吗？也不一定。接受研究的一些百岁老人仍然有工作，没有退休。 第四，越老医疗负担越重吗？并非如此。事实上，百岁或以上老人的医疗费用大大低于六七十岁的人的费用。 第五，活到百岁必然疾病缠身吗？非也。大部分人在他们生命的最后阶段仍然异常健康。 这些接受研究的老人百分之八十为女性。他们的健康状况要比八十岁的人还好一些。他们设法经受了生活压力的考验，避免了心脏病、癌症和老年痴呆等病痛。 那么这些百岁老人有什么长寿秘诀呢？研究者发现了他们的以下共性： 第一，长寿基因 第二，高情商，能应对生活中的不测事件 第三，有抗压能力和对付压力的技巧 第四，知足 第五，用理性指导行为 第六，有幽默感，包括开自己的玩笑 第七，有宗教信仰 第八，保持与他人的稳固联系 第九，血压较低 第十，可以在简单的东西和经验中发现乐趣 第十一， 女性多有在四十岁以上生育的经历[想长寿的MM们要努力啊！] 第十二， 对生活充满热情 第十三， 不抽烟也不多饮酒 第十四， 许多人演奏乐器 第十五， 吃同长寿相关的抗炎食物（例如，地中海式食物） 根据这项研究，研究者提出了一些可能有助于长寿的“贴士”： 首先要调整心态，其中包括：第一，疏解压力。建议练习静思、瑜伽等。面对负面的情形时即便不能彻底改变你的人格也要设法调整反应。第二，与他人保持联系。第三，培养乐观精神。 其次是注意你的饮食，其中包括：第一，多吃水果蔬菜粗粮和多不饱和脂肪。[杜编注：我不理解为什么强调多不饱和脂肪而不是单不饱和脂肪。]第二，避免胆固醇、饱和脂肪和氢化脂肪。第三，避免吃精制糖和过多的碳水化合物。 第四，避免加工食品和含有过多的糖浆的东西。第五，每天喝一杯红酒。第六，喝绿茶。第七，考虑吃维生素C、维生素E和硒等营养素。第八，考虑吃富含欧米伽3的营养补充剂。 其三是身体锻炼。 其四是脑力锻炼。可以考虑以下的东西：词汇游戏、桥牌、学外语、学乐器、学跳舞、写作、瑜伽、太极、修课、旅行、记忆练习、学习新鲜事物。 最后是每天用牙线。 互联网的诞辰真的是开创了一个崭新的新时代 来源: aChineseBostonian 于 2011-02-22 先是对话可以virtual然后是交朋友可以virtual了再接下来Community也开始virtual了接着蓝蓝绿绿的Love也可以virtual了最近从“茉莉花”开始，革命也可以virtual了哈哈，LOL...... See you afternoon! 郎咸平：中国大陆低工资高物价的秘密 2011/02/23 香港中文大学教授郎咸平认为，中国改革开放造成的巨大奇迹之一，就是形成了西方国家高工资低物价，而中国则是低工资高物价的新的经济现象。由于把中国的低工资和高物价结合在一起，把美国的高工资和低物价结合在一起，这就使中美两国实际收入之间的差距，要远远高于货币收入之间的差距。在实际生活中，美国工人仍然能够独自一人养活一家子四、五口人，而中国工人夫妻俩一起没日没夜地干，养活一个孩子都困难，还时常还需要爷爷奶奶来接济。为什么中美两国工人货币工资之间的差距在缩小，而中国工人供养家庭的能力在下降？甚至下降到了夫妻二人做工养活一个孩子都困难的状况，这种状况不仅在中国，即使在世界工业发展史上，也是绝无仅有的罕见现象。那么是什么原因造成了这样的现实呢，答案十分简单：中国财政。无论是美国的低物价，就是中国的高物价，都是中国财政运行的结果。这就是美国政府比中国人还要关心中国改革开放的根本原因。首先，就美国低物价来说。中国财政补贴一是通过出口退税的方式按商品发放；二是通过亏损补贴的方式对企业发放。其次，就中国高物价来说，则是中国实行高额税收和通货膨胀的结果。中国税收占消费品价格的比重竟然高达64%，而商品本身的比重只有36%，中国老百姓每购买100元的商品中就包含有64元的税收，超过商品本身近1.8倍。如此惊人的高额税收加到商品价格里面，自然会造成物价高高在上。如果灾难到此为止也就罢了，可是对于中国老百姓来讲，灾难还远远没有结束，中国老百姓同时还要承担因出口商品造成的巨大通货膨胀的损失。中国每出口1美元商品，国内就要按照汇率比大约1比7来增发7元人民币来平衡，目前中国外汇储备大约2.3万亿美元，国内由此增发的人民币超过16万亿元，相当于2008年3.4万亿市场货币流通量（M0）的近5倍，这些由出口结汇投放的巨额货币，全部以通货膨胀的方式转嫁到了老百姓头上，造成老百姓手中货币的大幅度贬值，物价自然会相应大幅度上涨。在此我们看到了一个让中国老百姓欲哭无泪的荒谬现象：中国出口商品越多，赚取外汇越多，老百姓就越倒霉。如果中国不出口商品，而是用于国内百姓生活，既能够提高人民生活水平，又不会发生对外财政补贴；或者退一步来说，如果中国出口商品白白送给外国，不收取美元，国内也就不会增发人民币，货币也不会贬值，中国老百姓的损失也会小一些。可现在却是，生产的商品出口到了国外，由出口商品换取的美元也借给了国外，而把由此增发的人民币留在了国内市场上，变成了没有任何商品做基础的“纯粹废纸”。由于这些增发的“纯粹废纸”与现有货币一样流通，必然会造成现有货币大幅贬值和物价大幅上涨。结果就是中国老百姓不仅损失掉了出口商品那部分财富，连手里的货币财富都在遭受贬值损失。反观美国情况恰恰与中国相反，美国市场上的货币流向了中国，中国的商品流入了美国市场，由于市场上货币减少商品增加，必然导致物价下降，美国老百姓手里的钱便能购买更多商品。再加上流向中国的美元又通过中国购买美国国债的方式回流到了美国财政部，美国财政部可以用中国的这些钱来增加公共品的供给，能够进一步起到降低物价的作用，提高美国老百姓货币的购买力。如果是站在中美两国老百姓的立场上——而不是站在国家立场上——看待这个问题将更加清楚，中国老百姓生产的商品，被美国老百姓用美元买走了，美元被中国政府拿走了；美国老百姓得到了商品，中国政府得到了美元，而中国老百姓唯一得到的，就是手里现有货币的贬值。结果就是，美国给中国印发美元纸币，中国给老百姓印发人民币纸币；美国用这些纸币为美国老百姓换来了所需要的各种商品，中国则相反，用这些纸币从中国老百姓手里换走了所生产的各种商品。而形成这个财富魔方中最关键的环节，就是货币增发和商品增加之间的分离：新增加的商品流向了美国等西方国家，新增发的货币却留在了中国市场上，不断稀释着老百姓手里货币的购买力。这就是美国高工资低物价，而中国低工资高物价的秘密。多维财经
希拉莉（瑞切尔•格里菲斯 饰）与积琪琳（艾米丽•沃森 饰）是一对感情深厚的姐妹。姐姐希拉莉很有吹长笛的天分，积琪琳看着姐姐拿到了许多荣耀也不甘落后，经过艰苦练习后，积琪琳的大提琴也有了很大的进步。在一次比赛中，两人分别获得了第一，但希拉莉开始嫉妒妹妹，纵使两人的感情没有受到影响，可是希拉莉的音乐之路开始触礁。
长大后的希拉莉成家了，搬到了偏远地区，这时也同样结婚了的积琪琳十分羡慕姐姐过着平常但幸福的生活，她开始厌倦到处表演。她逃到了姐姐的家中，却要求与姐夫发生关系，为了迁就妹妹，希拉莉只好妥协。终于一天，积琪琳发现姐夫爱的依然是姐姐时，她离开了，回到了丈夫的身边，正当一切进展顺利之际，她发现自己患上了不治之症。
My Medea
作曲:Vienna Teng
如果你看过这部电影的话，你应该不会忘记这个场景...这个场景不知赚了多少人的眼泪。
Elgar Cello Concerto First Movement.
The Old Ways
by Loreena Mckennitt
“When I heard this song my life was changed”
获奖情况：
2000年：London Critics Circle Film Awards(ALFS Award) British Actress of the Year艾米丽·沃森
1999年：芝加哥影评人协会奖 最佳女配角(提名)瑞切尔·格里菲斯
1999年：在线影评人协会奖 最佳女演员(提名)艾米丽·沃森
萨拉威尔森在2002年庆贺了她的百岁生日。她仍然参与家庭和宗教活动，保持和好友的联络。在她居住的退休者中心的门上，她给来访者贴了一句话：你的陪伴比我的睡眠更重要，请把我叫醒。研究者认为，萨拉的社会联系可能是她保持健康状态的关键因素。与萨拉类似的百岁老人的精神和身体状况都很好，他们为研究者提供了研究老年健康问题的黄金范例。
1990年以来，美国的百岁或以上的老人翻了一番，是1950年的15倍。
这些生机勃勃的老年人粉碎了那种认为老年等于不健康的错误看法。哈佛医学院、BID医疗中心和波士顿大学医疗中心联合研究了169位百岁或以上的老人，以下是他们的发现：
第一，“老糊涂”不是必然的。在169位接受研究的老人中，有四分之一没有任何认知和精神健康方面的问题，其中有些人在测试中的成绩甚至超过了标准。
第二，老年人无法自立吗？并不以一定。15% 的百岁或以上的老人独立生活在自己的住所。
第三，老年人只能是社会和家庭的负担吗？也不一定。接受研究的一些百岁老人仍然有工作，没有退休。
第四，越老医疗负担越重吗？并非如此。事实上，百岁或以上老人的医疗费用大大低于六七十岁的人的费用。
第五，活到百岁必然疾病缠身吗？非也。大部分人在他们生命的最后阶段仍然异常健康。
这些接受研究的老人百分之八十为女性。他们的健康状况要比八十岁的人还好一些。他们设法经受了生活压力的考验，避免了心脏病、癌症和老年痴呆等病痛。
那么这些百岁老人有什么长寿秘诀呢？研究者发现了他们的以下共性：
第一，长寿基因
第二，高情商，能应对生活中的不测事件
第三，有抗压能力和对付压力的技巧
第四，知足
第五，用理性指导行为
第六，有幽默感，包括开自己的玩笑
第七，有宗教信仰
第八，保持与他人的稳固联系
第九，血压较低
第十，可以在简单的东西和经验中发现乐趣
第十一， 女性多有在四十岁以上生育的经历[想长寿的MM们要努力啊！]
第十二， 对生活充满热情
第十三， 不抽烟也不多饮酒
第十四， 许多人演奏乐器
第十五， 吃同长寿相关的抗炎食物（例如，地中海式食物）
根据这项研究，研究者提出了一些可能有助于长寿的“贴士”：
首先要调整心态，其中包括：第一，疏解压力。建议练习静思、瑜伽等。面对负面的情形时即便不能彻底改变你的人格也要设法调整反应。第二，与他人保持联系。第三，培养乐观精神。
其次是注意你的饮食，其中包括：第一，多吃水果蔬菜粗粮和多不饱和脂肪。[杜编注：我不理解为什么强调多不饱和脂肪而不是单不饱和脂肪。]第二，避免胆固醇、饱和脂肪和氢化脂肪。第三，避免吃精制糖和过多的碳水化合物。 第四，避免加工食品和含有过多的糖浆的东西。第五，每天喝一杯红酒。第六，喝绿茶。第七，考虑吃维生素C、维生素E和硒等营养素。第八，考虑吃富含欧米伽3的营养补充剂。
其三是身体锻炼。
其四是脑力锻炼。可以考虑以下的东西：词汇游戏、桥牌、学外语、学乐器、学跳舞、写作、瑜伽、太极、修课、旅行、记忆练习、学习新鲜事物。
最后是每天用牙线。
先是对话可以virtual然后是交朋友可以virtual了再接下来Community也开始virtual了接着蓝蓝绿绿的Love也可以virtual了最近从“茉莉花”开始，革命也可以virtual了哈哈，LOL......
See you afternoon!
郎咸平：中国大陆低工资高物价的秘密
2011/02/23
