阿波羅 :台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一位才37歲的主治醫師就是因爲太過仰賴肝功能指數檢查（GOT、GPT），卻在春節前被檢出已有10公分肝癌！且肝已被撐破！

臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以爲指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民衆建立正确保健常識的醫生，自己的常識竟還不正确。肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民衆了；這也是肝癌爲何如此難以治療的最大原因。

日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝髒部位有一個很大的肝癌，幾乎 80%的肝髒都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麽可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麽可能才短短的一年，就長出這麽大的肝癌？」

原來病人接受的體檢隻有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是 「正常」。 病人接受的肝功能檢查，是肝髒檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。

因爲，很多人以爲隻要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝髒就沒有什麽問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。

許金川說： GOT、GPT是肝細胞裏面最多的酵素，如果肝髒發炎，或者是不管什麽原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導緻血液裏面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT 指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因爲形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。

另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因爲肝癌在生長的時候，隻有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由于很多人缺乏這些 知識，因此造成不幸悲劇。

肝的緻命傷原因如下：

1. 晚睡晚起爲最大緻命傷。
2. 早上不排便。
3. 暴飲暴食。
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
5. 服用藥物過度。
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
7. 不當的油脂（如：沙拉油爲不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄榄油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃 。
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。

要做到，完全不需花錢，隻要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正确的時間内主動進行吸收與排毒的動作。

原因：
晚上9-11 點爲免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處于焦慮狀态，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
晚間11-淩晨 1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
淩晨1-3 點，膽的排毒亦同。
淩晨3-5 點，肺的排毒，此即爲何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
清晨5-7 點，大腸的排毒，應上廁所排便。
清晨7-9 點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。

晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至淩晨４點爲脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

好朋友 請保重身體！