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世界癌症基金会:日饮三杯红酒可致肝癌/英人号称好茶 八成泡茶不得其法
發佈時間: 3/26/2015 12:06:58 PM 被閲覽數: 177 次 來源: 邦泰
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世界癌症基金会:日饮三杯红酒可致肝癌




2015年3月26日

    
    
世界癌症基金会:日饮三杯红酒可致肝癌

    
    饮酒过量会引致肝癌,但饮多少酒才致癌?世界癌症研究基金会(WCRF)根据全球34个研究分析,指每天喝三杯红酒(45克酒精,约逾半支750毫升红酒)或以上就会增加患肝癌的风险,而每多喝10克酒精,患肝癌的风险会额外增加4%。
    
    这34个研究涉及820万人,当中有约2.5万人患上肝癌,WCRF分析指,每天喝45克酒精就是患上肝癌「强有力的证据」,但暂时没有足够证据证明每天喝45克酒精以下会增加患癌风险,但建议女士限制每天喝一杯酒,男士最多喝两杯酒。
    
    英国关注喝酒组织Drinkaware建议,若想减低因喝酒导致的肝癌风险,女士每天最多只喝一杯175毫升、含13%酒精含量的酒,相当于一杯红酒或白酒;男士最多只喝1.5品脱、含4%酒精含量的酒,相当于约750毫升的啤酒。
    

喝一杯咖啡减14%风险





英人号称好茶 “八成泡茶不得其法”


2015年3月20日

    
    
    英人号称好茶 “八成泡茶不得其法”


    
    英国人据说每天喝1亿6千5百万杯茶
    
    英国号称喝茶大国,近年来国内也流行品尝名茶风气,可是,最新研究显示,原来五分之四的人用错误办法泡茶。
    
    有关研究由英国伦敦大学学院(University College London)和英国科学协会(British Science Association)共同进行。调查对象是1千名受访者。
    
    时间不足
    
    英国人据说每天喝1亿6千5百万杯茶,但是,研究人员发现,他们泡茶都不得其法,泡的时间过短。
    
    他们同时声称,用陶瓷茶壶泡茶比较在杯子里用茶包泡茶所得的结果好得多,茶味更浓郁。
    
    伦敦大学学院的马克•米奥多尼克教授(Prof. Mark Miodownik)表示,研究的结果可能非常受争议,但是,事实是,英国人不懂得泡茶的方法,或者说,最低限度,他们不懂得如何正确泡茶。
    
    影响因素
    
    米奥多尼克教授说,这是因为人们不懂得影响泡茶结果的种种因素。他说,人们为了方便而经常把有关泡茶的化学知识抛诸脑后。
    
    他解释说,人们泡茶的时间过短,不能让茶叶的味道全数释放出来。
    
    专家说,用茶壶泡散茶二到五分钟所得的效果比较用茶包好得多。
    
    先后顺序
    
    这次研究也为一个多年来备受争议的题目找到了答案:喝红茶时,应该在杯子里先放牛奶,还是是把牛奶添加到已经在杯里的茶?
    
    专家的答案是,这视乎所用的器皿是什么。如果用茶缸子泡茶,那么,大家应该先泡茶后添奶。
    
    可是,如果是在茶壶中泡茶的话,大家可以把牛奶先放在杯子里,然后添茶。
    
    研究发现的一些有趣资料
    
    英国人最喜欢和喝的是English Breakfast红茶
    
    超过四分之三的英国人每天都喝一杯茶
    
    91%的受访者表示喜欢用陶瓷茶缸子喝茶,只加牛奶,不加糖
    
    最佳的喝茶温度是摄氏65度
    
    来源:BBC
     研究又指,肥胖都会增加患肝癌的风险,而每喝一杯咖啡,患肝癌的风险会减14%,但研究员艾伦没提出应喝多少杯咖啡,但警告「我们不是呼吁喝得烂醉,然后再过量摄取咖啡因」。
    
    来源:苹果日报  

 


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