回到首页
□ 站 内 搜 索 □
請輸入查詢的關鍵字:


標題查詢 内容查詢

一言九鼎     
三地風采     
四面楚歌     
五洲學興     
六庫全書     
七七鵲橋     
八方傳媒     
九命怪貓     
十萬貨急     

 
世上有一种建筑 只有中国人才配得上/人体宿便有几斤?教你1分钱都不用花就能排宿便
發佈時間: 1/2/2016 5:13:17 PM 被閲覽數: 340 次 來源: 邦泰
文字 〖 自動滾屏

新聞取自各大新聞媒體,新聞內容並不代表本網立場!    

   收件箱 :  bangtai.us@gmail.com




人体宿便有几斤?教你1分钱都不用花

就能排宿便



小编听说形成宿便的原因有三:

  糖吃的过多、

  食物吃的过量、

  消化不良。

  而究其根本原因还是因为人体没有从食物中获取到足量的膳食纤维,来抑制对糖的吸收,加速分解食物,促进肠道蠕动,帮助消化。

  

  really?!

  but!

  一些养生学者为宿便堆积

  可能会对人体存在很多的伤害

  例如

  ▽

  口臭:宿便在细菌的作用下腐败、发酵,不断产生有臭味的气体,而这些恶臭的气体上窜经口腔呼出,即形成口臭。

  毒素:宿便中可产生22种毒素,这些毒素被肠道吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,导致面色晦暗无光,皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、皱纹。

  便秘:人体内的宿便堆积过多,压迫肠壁,导致肠道功能紊乱,肠蠕动变慢,排泄系统失调,从而形成习惯性、顽固性便秘。

  形成宿便的原因 ?

  糖吃的过多、食物吃的过量、消化不良。而究其根本原因还是因为人体没有从食物中获取到足量的膳食纤维,来抑制对糖的吸收,加速分解食物,促进肠道蠕动,帮助消化。肠道内在缺乏膳食纤维这个“绿色清道夫”的情况下不能随时清扫食物残渣,久而久之自然形成宿便。

  所以清理宿便要从补充食物纤维入手!宿便不能及时排出,对身材及健康都尤为不利。下面为大家推荐一套简单的按摩瘦身操:看看完整的动态图吧!

  第一步:手握成拳头,以骨节为接触点来按摩。在肠道的位置以顺时针的方向画圆按摩。

  

  第二步:以手为接触面,从肋骨两边开始,往肚脐下方推按,形成一个三角形运动线路。

  

  第三步:双手从心脏处开始,交换往下按摩,一直到腰部。

  

  第四步:盘坐并保持上半身直立,双手置于背后,从腰部尽量向上推。

  

  〈 建 议 〉

  每个动作连续重复10次以上,坚持时间在10分钟左右,早晚练习效果更佳。切忌饭后2小时内做。动作时尽量缓慢,在推的同时,在手掌或拳头的接触点适当施力。尤其在穴位处适度按压,可使效果更加明显。


backchina





世上有一种建筑 只有中国人才配得上


(图)


京港台:2016-1-3 00:49| 来源:新浪 |


 


  有人喜欢欧式建筑,说它宏伟,说它浪漫,说它华丽。它以华丽的装饰、浓烈的色彩、精美的造型达到雍容华贵的装饰效果。

  也有人说:啊,真的好羡慕日本人住的房子啊。和式的啊,榻榻米啊,想着窗外的樱花感觉就好美哦……

  日本的和室本来就起源于中国汉唐建筑的禅堂、殿堂(中国席居制度的消亡过程是在南北朝之末,隋唐之初。直至唐朝,席居在民间已经很少见了,多使用在禅堂、殿堂之上。)

  

  但是,比起它们,咱们中国人的房子有一种别样之美,你与其说它是房子,倒不如说它是一种艺术,而只有中国人配得上它的钟灵毓秀。

  一窗框景知时节

  中式庭院,坐落千年。古时大国工匠,打造出了最适合中国人居住的中式居所,身处其中就有种说不出的悠远。明明不大的方圆之地,那些艺术匠师们却用这种各样的亭台楼阁小桥长廊,把四季美景容纳其中。

  最爱的便是月洞门,抬脚跨过天圆地方,这一方小天地,却藏着大风景。

  大概没有人比中国人更会利用窗户了。一个窗户,一个窗框,四个季节,便是无数张画。虽然日本人也学的挺好,但说起移步换景,毕竟中国才是老师啊~

  每一处细节都美到让人心动。

  每一处光影都让你忍不住捕捉。

  宠辱不惊,看庭前花开花落;

  去留无意,望天空云卷云舒。

  古代的诗人能写出这样诗意的词句,原因无他,因为他们的眼前便是这样的景致。

  天南地北各不同

  中国真的太大了。以至于连我们中国人的房子都各不相同。

  这房子在北方,便是北方人的大气敦厚。

  方正之间,只一眼就能感受到那浓浓的厚重时光。

  在苏杭,这房子便是曲径通幽。

  处处透着江南人的秀气精致。

  阑干影里绮疏横,艾酒齐酣笑语迎,楼上衣风楼下水,一帘香雾不分明。

  是水乡那长长的廊和依水而建的窗。

  若是到了黄土高坡,滚滚黄河水道不尽华夏的起源。是人民和自然相处后的艺术。

  更别提咱们还有那么多的民族。每一个民族的房子都各有特色,可爱美丽~

  比如每一个摄影师都爱到不行的客家围屋,若你去到福建,你怎么能不去瞧一瞧。

  

  比如湖南湘西的吊脚楼。那沱江边的风情,因为沈从文的《围城》让每一个人游人心动。

  而云南苗家的寨子正是在山水之间,随手一拍就是一副山水画。

  走到西藏,你会折服于藏式的浓烈色彩。

  而苍茫草原上的蒙古包,正是无数摄影人最爱的大片主角,是草原最好的点缀。

  更是一种生活哲学

  对于古人来说,这房子不只是房子,更是一种生活。有一几案,摆茶壶饮茶,摆笔墨临帖。賞花、聽戲、鼓琴、下棋、看书、酣墨。人生完满。

  

  难怪现在无数人都有些怀念那样的生活——

  袅袅炊烟是线,逢起鸡犬相闻的田园光阴。要寻一段锦色素年,摘春花泡酒,听夏风浅吟,赏温柔秋月,寻冬雪腊梅。草木闲情光阴里,当一个对红尘不理不问的渔樵闲人,守着青瓦老宅,日出忙活,日落读书,听鸟鸣,闻花香。直到瓦片与石子路的缝隙间生出了青草,才知时光正在悄然老去。

  正是因为有了这样美的房子,所以大约做什么事情都会觉得美好吧。

  比起羡慕他国,是不是更爱国内建筑?



backchina

 


上兩條同類新聞:
  • 中国人抢购加拿大进口空气靠谱?专家:连吸1小时有益
  • 在美国体验中国式的雅致生活/巴菲特对中国股市发出了严重警告