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9个怪招让男人更长寿/经常性爱好处多:男性射精越频繁患癌风险越低
發佈時間: 1/7/2016 11:05:43 AM 被閲覽數: 176 次 來源: 邦泰
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信不信由你,9个怪招让男人更长寿

 
来源: 2016-01-05                

9个怪招让男人更长寿:护牙能防秃头症

 据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章,总结出男人长寿怪招。

1、钱包别放屁股后

如果经常开车或坐班伏案工作,容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经,导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。

2、常过性生活

澳大利亚一项最新研究显示,在排卵期前一周,如果男性每天都有性生活,可以改善精子质量,提高妻子的受孕率。

3、少用止痛药

哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现,每日服用布洛芬等非甾体抗炎药,使高血压危险增加38%。

4、护牙能防秃头症

西班牙格拉那达大学科学家发现,秃头症除了与遗传和压力有关之外,与牙病也关系密切,因此秃头症患者应该去看牙医。

5、娶个年轻老婆

德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现,妻子比丈夫年轻9—11岁,丈夫早亡危险降低11%。

6、加强盆底肌肉训练

可有效锻炼膀胱和阴茎功能,从而防止勃起障碍和尿失禁。

7、争取升职

 

英国一项调查发现,职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。

8、每天吃苹果

50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议:每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克,1个苹果(带皮)含纤维素4克,是最方便的选择。

9、少吃肉

美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明,少吃肉可以减少癌症和心脏病危险,有助于保持男性阳刚之气。




经常性爱好处多:男性射精越频繁患癌风险越低(图)


文章来源:
           

一项研究发现,男性一生中射精越频繁,其患有前列腺癌的几率越低。



显微镜下的前列腺癌细胞。世界癌症研究基金会的数据显示,2012年全球共有110万例前列腺癌症病例,占所有新发现癌症病例的8%,占男性癌症病例的15%。



北京时间1月7日消息,据国外媒体报道,美国哈佛医学院科学家近日研究发现,男性有规律的性高潮(每天一次)可以大大降低患癌风险,经常性、有规律的性爱可使前列腺癌患病几率降低20%。

美国哈佛医学院科学家发表论文称,男性如果能够在一生中有规律的射精,也有可能降低疾病的风险。相关研究人员表示,他们暂时还无法解释为什么性高潮可以降低前列腺肿瘤患病几率,还需要进一步深入研究。不过,此前的相关研究表明,有规律的性高潮可以将前列腺中可能致癌的化学物质冲刷掉。

另一理论认为,如果精液能够被有规律地冲洗掉,同时让新的细胞生成,将有助于阻止可能转为恶性肿瘤的老化细胞积聚。前列腺是男性体内的一种小型腺体,位于男性的阴茎和膀胱之间。它的功能就是产生白色黏稠液体并与睾丸产生的精子混合在一起形成精液。

哈佛医学院的这项研究报告是根据大量的临床数据得来的,研究人员深入分析了射精频率与前列腺癌发生几率之间的联系。研究人员发现,年龄介于40到49岁之前的男性,如果每月射精次数在21次以上,他们患有前列腺癌的风险将降低至少22%。这一数据是通过与每月只射精4到7次的男性进行对比得来的。

不过,研究人员也表示,他们还不清楚为什么射精会降低前列腺患癌风险,但他们将这种结果称为“特殊的鼓励”。他们对3.2万名健康男性进行了长达18年的跟踪研究,其中3839人后来被诊断出患有前列腺癌。1991年,研究人员还专门对20岁到29岁、30岁到39岁、40岁到49岁等年龄段的男性进行了问卷调查,了解他们每月射精的次数。研究人员发现,不管哪个年龄段,在所有男性一生中射精越频繁,前列腺患癌风险越低。后来,研究人员又将饮食、生活习惯和家族前列腺癌病史等因素纳入分析,仍然得出相似的结果。

哈佛医学院詹尼弗-莱德博士表示,“这一结果是‘特殊的鼓励’,但如何解释还有待研究。”莱德博士认为,还需要开展更多的研究,深入分析射精会导致前列腺内部的特殊变化,从而更清晰地理解射精为什么会降低前列腺患癌风险。他们的研究报告发表于在新奥尔良举行的美国泌尿外科协会年会上。

世界癌症研究基金会的数据显示,2012年全球共有110万例前列腺癌症病例,占所有新发现癌症病例的8%,占男性癌症病例的15%。前列腺癌的致病机理暂时还未完全弄清楚,但是随着男性年龄的增长,这种癌症的患病几率也随之上升。

一篇发表于《癌症流行病学》期刊的研究论文称,要想防止前列腺癌的发病,最好要有性伴侣。文章认为,曾经与多名女性伴侣发生性关系的男性,其患有这种癌症的几率可能只有三分之一。加拿大蒙特利尔大学研究人员研究发现,拥有超过20名女性伴侣的男性,前列腺癌患病风险会降低28%,患有恶性肿瘤的几率也会降低19%。相反,独身主义者患癌风险将提高一倍

 


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