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95岁邻居亲口说的长寿秘诀/学会这5个按钮,你就是电脑专家
發佈時間: 5/24/2016 12:10:55 AM 被閲覽數: 142 次 來源: 邦泰
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学会这5个按钮,你就是电脑专家




 | 2016-05-21

Snap000.jpg

  电脑高手常用的5个按钮(太有用了,留下了!) 

  winkey+d :

  这是高手最常用的第一快捷组合键。这个快捷键组合可以将桌面上的所有窗口瞬间最小化,无论是聊天的窗口还是游戏的窗口……只要再次按下这个组合键,刚才的所有窗口都回来了,而且激活的也正是你最小化之前在使用的窗口!

  这个就是winkey

  winkey+f :

  不用再去移动鼠标点“开始→搜索→文件和文件夹”了,在任何状态下,只要一按winkey+f就会弹出搜索窗口。

  winkey+r :

  在我们的文章中,你经常会看到这样的操作提示:“点击‘开始→运行’,打开‘运行’对话框……”。其实,还有一个更简单的办法,就是按winkey + r!

  alt + tab :

  如果打开的窗口太多,这个组合键就非常有用了,它可以在一个窗口中显示当前打开的所有窗口的名称和图标●,选中自己希望要打开的窗口,松开这个组合键就可以了。而alt+tab+shift键则可以反向显示当前打开的窗口。

  winkey+e :

  当你需要打开资源管理器找文件的时候,这个快捷键会让你感觉非常“爽”!再也不用腾出一只手去摸鼠标了!

  小提示:

  winkey指的是键盘上刻有windows徽标的键●。winkey主要出现在104键和107键的键盘中。104键盘又称win95键盘,这种键盘在原来101键盘的左右两边、ctrl和alt键之间增加了两个windwos键和一个属性关联键。107键盘又称为win98键盘,比104键多了睡眠、唤醒、开机等电源管理键,这3个键大部分位于键盘的右上方。

  再补充点.....

  F1           显示当前程序或者windows的帮助内容。

  F2           当你选中一个文件的话,这意味着“重命名”

  F3           当你在桌面上的时候是打开“查找:所有文件” 对话框

  F10或ALT        激活当前程序的菜单栏

  windows键或CTRL+ESC   打开开始菜单

  CTRL+ALT+DELETE     在win9x中打开关闭程序对话框

  DELETE         删除被选择的选择项目,如果是文件,将被放入回收站

  SHIFT+DELETE      删除被选择的选择项目,如果是文件,将被直接删除而不是

  放入回收站

  CTRL+N         新建一个新的文件

  CTRL+O         打开“打开文件”对话框

  CTRL+P         打开“打印”对话框

  CTRL+S         保存当前操作的文件

  CTRL+X         剪切被选择的项目到剪贴板

  CTRL+INSERT 或 CTRL+C  复制被选择的项目到剪贴板

  SHIFT+INSERT 或 CTRL+V 粘贴剪贴板中的内容到当前位置

  ALT+BACKSPACE 或 CTRL+Z 撤销上一步的操作

  ALT+SHIFT+BACKSPACE   重做上一步被撤销的操作

  Windows键+D: 最小化或恢复windows窗口

  Windows键+U: 打开“辅助工具管理器”

  Windows键+CTRL+M    重新将恢复上一项操作前窗口的大小和位置

  Windows键+E       打开资源管理器

  Windows键+F       打开“查找:所有文件”对话框

  Windows键+R       打开“运行”对话框

  Windows键+BREAK     打开“系统属性”对话框

  Windows键+CTRL+F    打开“查找:计算机”对话框

  SHIFT+F10或鼠标右击   打开当前活动项目的快捷菜单





小思:95岁邻居亲口说的长寿秘诀(图)


            送交者: 小思 2016年05月23日 [天下论坛] 


且说那跟随了我10多年的自行车遇难殉职后,开了隆重庄严追悼会。此后发誓不骑车了,受伤的皮肉易生长,但是心灵的挫折难以平抚。但是老婆多管闲事,又买来一辆新车。因此,大喜过望,心潮起伏,我已经13年没有见过新自行车了。

兴致上来,我高兴的皮颠屁颠,又对骑车走火入魔。这不,骑车又看见我那高寿95岁的老太太爱莉(ALLIE),只好停下来拉几句家常话。别看她年纪一大把,人一点也不显老。步态稳健,神采奕奕,只要天气允许,她就必须到后门的草地,除杂草,修树枝,种花草,还有包括桑葚在内水果等作物。

我几个月前介绍了他的丈夫于两年前去世(终年93岁),差一天就是结婚72周年纪念日。所以我在那篇小文描述我的担心:他们家里哪一天灯不再亮。因为他们一直独居,尽管儿孙满堂,却没有子女的住在一起直接照顾,在中国人看来难以理解。丈夫也是高寿,曾经服役二次大战。战场上染上抽烟毛病,二十年后戒掉。爱莉没有抽烟毛病,但是喜欢喝酒,没事闲来尊一杯红酒。可能是长寿第一秘诀。我另一位邻居丈夫喝酒抽烟身体棒得很,老婆不食烟酒。却早早别了老公,撒手人寰。

爱莉有5女一子。大女儿已经72岁了,最小的儿子也59岁了。18个(GRAND)孙子孙女,15个重(GREAT GRAND)孙女孙儿,2个重重(GREAT GTRAT GRAND)孙子。真是5世同堂,不得了。ALLIE基本上自个儿生活,自给自足,一般情况下不需要任何照顾。子女中有一个周末来看爱莉,顺便食品商店买些给养。老太太右臂一块肌肉不太舒服,几年前就不开车了。

他们的孩子从事的都是比较低端的职业。但老太太心满意足,因为没有吸毒贩毒,奸淫掳掠,个个都是良民百姓,遵纪守法,社会道德好。(插一句,中国社会问题屡屡,积劳成疾,主要还是道德的极度滑坡。父母没有为子女作出榜样,一代不如一代)。

老太太是职业家庭主妇,在家带孩子做家务,从来没有工作过。老公是帮人修洗衣机,厨房的设备和下水道的维护,典型的蓝领工人。

由于我们这个区比较新,老太太的老朋友不多没有人聊天,生活比较单调。除了野外劳动,还得自己做饭吃,流水不腐,动就是好。食物是听其自然,不奢求。水果,蔬菜,土豆,披洒,汉堡包,不忌不挑,有啥吃啥。因此是多元化,自然化。

她心态好从不担心,不急不慢,不温不火。良好的心态是长寿的最为要紧的秘诀。日出而作,日落而归(睡觉)。白天的主要活动是读书各种小说,杂志,读者文摘是她的最爱,爱不释手。有时也看看电视,连续剧,和肥皂泡不选择的随便看看。每天不超过2小时。去年扔掉的电视已经用了18年。

老太太面色红润,穿衣讲究,一件粉红色的T衫,衬得越发年轻漂亮。年轻时一定很美。牙齿除了右下侧大牙掉落,其他都完好无缺,白的闪闪发光。每年身体检查都是漂亮的报告。眼睛仍然好听力也不差。血压略高于正常,没有什么大毛病和慢性病。简直就是一个老一点的年轻人,看起来也就60-70岁左右。

总结起来,遗传重要,基因好不怎么注意食物(只要保证多元性,不缺维生素就行),照样长寿。反过来有些人想长命百岁,因此谨小慎微,禁忌不少,非吃自然食物不可,怕吃红肉和碳水化合物,十分考究每天注意能量摄入。结果还是癌症光临或糖尿病侵入,再不就是老年痴呆症,不一而足。另外,心静自然平,减少了体内的ROS(自由基和氧化物)。参加活动和劳动是最好的锻炼身体的措施。

 


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