她40岁患癌却活到106岁 只因爱吃2种菜/家里如有旧钢笔可千万别扔掉

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發佈時間： 9/7/2016 10:42:14 PM 被閲覽數： 114 次 來源： 邦泰

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她40岁患癌却活到106岁 只因爱吃2种菜



2016年9月07日


    来源：爱微帮 
    
    
    她魅力非凡，蒋介石和张学良同时倾慕于她；她排场惊人，国外定居带去整整九十九箱衣物；她美丽长寿，40岁患癌却活到了106岁；她生活严格，做客时也随行带着丝绸床单。
    
    　　她是宋美龄，民国第一夫人，一位跨越三个世纪的传奇女性。
    
    　　生于高癌家族的宋美龄老人一生中因为乳腺癌曾两次手术，老年也因为卵巢囊肿在美国再次手术，然而她却活到了106岁！
    
    　　“民国第一夫人”的长寿秘笈竟是爱吃“两种菜”
    
    　　享有106岁高寿的宋美龄老人曾在饮食上花过许多心思，她的健康长寿，还得益于她一生最爱吃的这“两种菜”！
    
    　　菠菜是宋美龄老人每餐必吃的，她还非常喜欢吃西芹，有一阵子，她几乎每顿饭都要吃芹菜肉丝。
    
    　　菠菜
    
    　　菠菜含丰富的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。
    
    　　菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症的发生。
    
    　　菠菜含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能启用大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防治老年痴呆症。
    
    　　《本草纲目》中认为经常食用菠菜可以清理人体肠胃的热毒，中医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因而可防治便秘，使人容光焕发。
    
    　　清炒菠菜
    
    　　促消化、抗衰老
    
    　　食材：菠菜、油、盐、鸡精。
    
    　　做法：
    
    　　1、菠菜摘去老叶、黄叶，把根切除。浸泡洗净沥干待用。
    
    　　2、锅里放适量植物油，油烧至七八成热。
    
    　　3、将菠菜倒入锅中煸炒，煸炒至全部变色，加适量盐，加适量鸡精调味，翻炒即成。
    
    　　芹菜
    
    　　芹菜是一种非常有营养价值的蔬菜，中老年人多吃芹菜，能帮助预防心脑血管疾病和神经衰弱。
    
    　　芹菜可生食凉拌、荤素炒食，还可以做汤、做馅等，宜将叶和茎同吃。
    
    　　因为芹菜富含食物纤维，可以清理血液中的脂类垃圾，减少心血管的堵塞情况，因此可以使致死性心脏病的危险性减少25%。
    
    　　芹菜炒肉
    
    　　降压、防心脑血管疾病
    
    　　食材：芹菜、瘦猪肉。
    
    　　做法：
    
    　　1、猪肉切丝，加水淀粉、盐、味精码味；芹菜切成3cm左右的条。
    
    　　2、炒锅热油，加肉丝炒至六成熟，放一点老抽调色。
    
    　　3、倒入芹菜混炒，炒熟后，加盐、鸡精、白砂糖，入盘即可。
    
    　　三大科学养生，长盛不衰
    
    　　2001年，104岁的宋美龄老人仍然面色微红，染过的头发长至腰际，看不出已有百岁高龄。连美国医生也惊异地感叹道：“如此高龄还保持着一张看得过去的脸，真是神迹！”
    
    　　宋美龄老人的长盛不衰秘笈除了注重饮食之外，与她一生的科学的养生之道都有着不可忽视的关系。
    
    　　戒除烟瘾：延长寿命
    
    　　在台湾时期的宋美龄老人惟一的嗜好就是吸烟，蒋介石生前多次劝她戒烟，但都未戒成。蒋介石去世以后，她下定决心把吸了60多年的烟戒掉了。
    
    　　吸烟无论对自己或身边的人都会造成伤害，香烟中的尼古丁会逐渐破坏呼吸系统，并引起其他慢性疾病。
    
    　　而且尼古丁还会使血管收缩，令皮肤不能吸收足够氧气，更生能力立即下降，容易出现皱纹，肤色也会变得枯黄。不可否认的是，戒烟的确在延长寿命方面显示出其效果。
    
    　　坚持按摩：促进血液循环
    
    　　宋美龄老人始终保持冰肌玉肤，原因之一就是她坚持天天按摩。每天午睡前或晚上临睡前，两名护士轮流为她按摩。
    
    　　一般是从眼睛、脸部到胸部、腹部再到下肢、脚背、脚心。这样的全身按摩可以促进血液循环。
    
    　　促进血液循环
    
    　　通过按摩，各反射区的穴位能够调节人体机能，从而使不适症状消失，血液恢复正常循环。
    
    　　提高免疫力
    
    　　实验发现，按摩穴位，可以刺激血液中的白血球、淋巴球等免疫细胞有所增加，从而提高人体免疫力。
    
    　　促进新陈代谢
    
    　　氧分和营养成分对构成体内组织的细胞进行新陈代谢来说是必需的。进行穴位按摩，能够促进血液循环，为体内各组织提供更充分的氧分和营养成分，活跃新陈代谢。
    
    　　作息规律：预防疾病
    
    　　宋美龄老人平时的作息很有规律。每日里作画、读书的时间一般不会超过2小时。晚上看一小会儿电视，或弹半小时钢琴。她一般晚上11点左右上床休息，第二天早上9点以后起床。
    
    　　睡眠要平衡，睡眠太长，会使机体功能呆滞，久而久之便可致病；睡眠太少，则会因精神耗竭，不能恢复而致痼疾。
    
    　　研究表明，每天晚上睡眠时间超过8个小时的人，死亡率较高。当然，每天睡眠时间少于4个小时，也有增加死亡概率的危险。所以每晚睡7～8小时的人最长寿。
    
    　　每当谈到养生方法的时候，我们总要为先人的智慧惊叹，其实生活中普通的一件小事都能成为延年益寿的条件之一。

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钢笔作为日常书写工具，已经逐渐淡出了人们的生活，使用价值越来越弱化，然而它作为工艺品，收藏价值却日渐凸显。本期《藏宝图》就来聊聊钢笔的收藏。



【拍卖会上的老钢笔】国外老钢笔收藏要比国内早得多，早在1990年2月，一支1910年派克公司出品的“史惠斯蒂卡”牌银色笔杆的钢笔，以8000美元在纽约拍卖成交。次年8月，该笔的主人又将此笔以2.8万美元的价格卖出，增值速度之快令人称奇。而在1998年10月英国伦敦的一次拍卖会上，一支产于20世纪初期的派克38型蛇形笔，以3.8万英镑成交。2010年，在美国纽约举办的一场拍卖会上，一支限量发行、外披白金网格、笔夹上有黑钻石镶嵌的万宝龙“魔法黑寡妇骨”钢笔(上图所示)以2.1万美元的高价成交。



万宝龙的这支钢笔为什么能够拍出如此高的价格，资深收藏家表示，“钢笔的价值与手表一样，关键是看材质和品牌。白金网格、宝石镶嵌就决定了它的身价，2万美元并不算贵，现在一些知名品牌的顶级系列，市场零售价就是这个水平了。”说到品牌，咱们就来说说国际上比较公认的五大钢笔品牌



【派克（PARKER）】派克公司诞生于1888年，派克笔是该公司最为著名的产品。自从20世纪初，派克笔就成为了许多政要、富商、文豪的首选书写工具：柯南道尔用派克笔写出了《福尔摩斯探案集》；普契尼用派克笔谱写著名歌剧《波希米亚人》；海明威做战地记者时最爱用的就是派克笔；富豪亨利用派克笔签下了购买帝国大厦的合约；1945年二战结束后艾森豪威尔签署盟约及麦克阿瑟将军接受日本投降时签字用的都是派克笔。



【威迪文（WATERMAN）】威迪文创始于1883年，1884年，威迪文成为首个向顾客提供5年产品保修的制笔商。为了提高产品品质，威迪文曾找专门的珠宝公司在笔壳上精雕细刻，并推出了多款独具特色的设计，如火柴棍大小的世界最小笔等，这些笔吸引了公众对威迪文的注意。威迪文突破传统的大胆设计与精湛工艺也赢得了各国达官显贵的青睐，1919年，英国首相乔治用威迪文纯金墨水笔签署《凡尔赛和约》，结束了第一次世界大战。



【万宝龙（Montblanc）】万宝龙品牌1906年在德国汉堡创建，六角白星标记，是阿尔卑斯山最高峰勃朗峰俯瞰的形状，该山峰的最高点为海拔4810米，所以每支笔尖上刻有4810。作为书写工具中的奢侈品，万宝龙不乏高端系列。1992年起，万宝龙推出大文豪系列，向这些伟大的作家致敬，表扬他们的作品成为世界文学的一部分。(图为万宝龙大文豪系列之海明威款限量笔)



【百利金（Pelikan）】百利金最早起始于1838年德国汉诺威，欧洲古勒万纳王族于1883年接手。Pelikan是一种“鹈鹕鸟”，也是古勒万纳的家族徽记。百利金Pelikan便以此为印记，以精密的技术，以及德国严谨的研究与追求完美的精神，铸造出充满艺术生命的笔中极品。百利金全部高端笔款都采用活塞上墨，其润滑程度简直要用奇妙来形容，如果说万宝龙代表了德国工业的一丝不苟，百利金就是德国艺术的天马行空。高端的Toledo系列，笔杆全部手工雕刻，每一支鹈鹕的羽毛都被生动的呈现出来。



【犀飞利（SHEAFFER）】美国犀飞利公司是全球第一支拉杆吸水式钢笔制造者，它成立于1913年，其生产的钢笔被誉为“成功人士突破个人形象和显示身份的象征”。犀飞利公司的创始人华特犀飞利年轻时曾与他父亲一道经营珠宝店，那时他的珠宝店就已经在出售钢笔了。当时钢笔只能通过有滴孔的小瓶灌墨，而犀飞利发明出一种带有吸墨水装置的钢笔。1908年，他将自己发明的压杆自灌墨钢笔申请专利，并于1913年成立了自己的钢笔公司。上世纪20年代，犀飞利推出了终生保用笔尖和彩色赛璐璐钢笔，使其成为美国当时最为畅销的笔。



聊完了国际品牌的钢笔，再来说说我国的钢笔品牌。英雄钢笔是中国知名的老字号钢笔品牌，创始于1931年，前身为华孚金笔厂。英雄笔是中国钢笔的形象代表之一，被誉“国民钢笔”。新中国成立至今，英雄笔厂生产了大量在国内钢笔界脍炙人口、甚至世界知名的好钢笔，如英雄100金笔、英雄200金笔、英雄800金笔、英雄616铱金笔、英雄329铱金笔等。(图为英雄100钢笔)



【看材质：“金笔”才具有收藏潜力】业内人士表示：并非所有钢笔都可以进入收藏投资的领域，尽管老钢笔身价不菲，但是只有金笔才值得收藏。英雄在1997年推出香港回归纪念金笔，已从5000多元的发行价涨到1.5万元。如果以投资为目的介入钢笔集藏领域，应该选择名牌产品和金笔，非名牌产品和普通材质钢笔应该回避，因为前者是升值潜力最大、也是钢笔集藏界公认的最佳集藏对象。(图为1997香港回归英雄18K高级纪念金笔)