人的五感通常是指“视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉”。近期，日本睡眠专家友野奈央提出“睡眠五感”，将其中的“味觉”换成“温热感觉”，表示良好的睡眠与此息息相关。

　　1。视觉。人体遵从昼夜节律活动，光线与睡眠有着不可分割的关系。友野建议，白天在光照充足的地方活动，就寝前一小时将室内光线调成稍暗的暖色系。商场等灯光明亮的地方，晚上最好不要去。早上起床后，应马上拉开窗帘，站在窗前1米内沐浴阳光15秒，可帮助调整生物钟，让人迅速清醒，精力充沛地迎接新的一天。

　　2。听觉。友野表示，45分贝以上的声音会吵醒睡眠中的人，要获得安稳的睡眠，最好将卧室的声音控制在40分贝以下，安静程度近似于图书馆。如果卧室靠近马路、繁华地区，可以换上较厚的窗帘隔绝噪音。另外，也可尝试在就寝前1小时播放平缓轻柔的音乐。

　　3。嗅觉。薰衣草、丝柏、佛手柑、檀香等味道的精油可以刺激副交感神经，镇定、放松情绪，使人更易入眠。最近，土耳其有研究表明，薰衣草的味道能抑制不安情绪，提高睡眠质量。但要选择自己能够接受的味道，否则会带来反效果。目前，市场上有可涂抹在手腕上的固体精油以及能喷在枕头上的精油，使用更加方便。

　　4。触觉。被子、床单、枕套、睡衣的材质都会给人们带来舒适或不适的触觉，从而影响睡眠质量。丝绸质地保温保湿性能好，导热性差，冬暖夏凉；纯棉制品触感舒适，能长久使用；夏天，棉麻制品让人感到清爽；毛巾材质则带来安心感。每种材质都有其优点，选择让自己最舒适的即可。

　　5。温热感觉。友野表示，被窝中的温度和湿度在一年中保持不变，会让人体更舒适。最好将温度保持在33±1摄氏度、湿度保持在50±5%，室温则应用空调控制在19~26摄氏度。使用暖气时，室内空气会干燥，应同时使用加湿器。 

    
    来源：德国之声中文网
    
    
    
    柏林以及布鲁塞尔还在反复讨论如何加强对外资收购的审核。与此同时，北京方面已经在以实际行动逐步落实“中国制造2025”战略。
    
    德国看守内阁经济部长齐普利斯(Brigitte Zypries)现在的任务非常艰巨。即将卸任的她，必须尽力阻止中国资本进一步收购德国的高科技企业。可以说，如今所有德国政界人士都已经认识到，在这个问题上，德国的时间已然不多了。就在几天前，李书福一下子成为了戴姆勒集团的大股东，震惊了全世界。
    
    直到不久前，奔驰方面还一直打消李书福的收购企图。而现在，这位吉利汽车的老总用B计划成功成为奔驰的大股东，这出乎所有人的预料。摩根斯坦利认为这是一个非常成功的计划，完全不违反德国的相关法规。李书福通过复杂的资本运作，成功规避了德国的证券交易申报门槛：按照德国证券法，大规模参股必须申报。现在的李书福已经摆脱了暴发户形象，本周先后受到了戴姆勒总裁蔡澈(Dieter Zetsche)以及德国总理默克尔的接待。
    
    李书福一再强调，他不谋求戴姆勒监事会的职位。然而，外界的猜疑却没有平息。李书福是否会进一步收购股份？其持股是否会超过25.1%，从而成为拥有一票否决权的股东？如果他谋求戴姆勒监事会的职务，究竟是否能如愿？根据戴姆勒集团的规定，由于李书福麾下的吉利汽车与戴姆勒是竞争关系，因此李书福不可以进入戴姆勒的监事会。
    
    再度修法？
    
    为新内阁组阁谈判焦躁了整整五个月的柏林政治界，如今也终于有所警醒。联邦议会经济委员会以及财政委员会眼下正在激烈争论，现有的外资收购管控措施是否足够。绿党议员安德烈亚(Kerstin Andreae)就指出，必须对现有法律进行调整，从而杜绝投资者悄悄地逐步掌控一家企业。
    
    德国看守政府的经济部现在也在考虑是否再次修改相关规定。一年多前，中国家电厂商美的收购了德国机器人制造商库卡，此后德国经济部已经收紧了相关的规定。
    
    

    美的收购库卡引起一片哗然
    
    时任经济部长加布里尔曾被指责低估了库卡收购案的规模。现在担任看守内阁外长的他，也对吉利收购戴姆勒股份一案发表了看法。他呼吁加强保护知识产权，并要求中方给予在华德国企业以对等待遇。在目前的环境下，德资企业并购中国公司几乎完全没有可能。
    
    欧盟各国也在寻求一致的强硬立场。在"中国制造2025"战略的指引下，中资企业正在收购海外高科技企业，以此助推中国成为科技领先的强国。与此同时，北京也在政治层面上对欧洲施加影响。德国墨卡托中国研究中心(MERICS)与全球公共政策研究所(GPPi)的一份报告显示，中国正通过一些欧盟小国对布鲁塞尔施压，成功地使得欧洲的重要产业外资管制措施无法完全实施；中共当局的影响力，正在向外国的决策者、媒体等个人或机构渗透。
    
    悄悄渗透
    
    作为德国财经类媒体的旗手，德国《商报》本周随刊发行了一份由中国官媒《中国日报》印发的增刊《中国观察》。这一事件多少能够反映北京当局海外渗透策略的程度。这份增刊以"中国的新一轮开放"为主题，承诺"让全球化更加人性化"。中国商务部原副部长魏建国在增刊中表示，中国有望取消外资企业进入市场的门槛。讽刺的是：就在增刊发行的前一天，《商报》还刊发了经济部长齐普利斯的采访，表达了对李书福入股戴姆勒的忧虑。
    
    根据审计事务所毕马威的一项最新调研，被中国资本收购的许多德国企业目前并没有受到新东家的太大影响，依然能够自主的继续发展其既有商业模式。这份报告的主要论调是：中国人并没有像此前所担心的那样，夺走德国人的技术、吸干德国企业的血。难道这种担心完全是空穴来风？
    
    几个月前，已经被中国资本收购了的库卡公布了裁员计划，引发了不少人的忧虑。尽管美的集团在收购时曾经承诺保护既有就业岗位，该方案依然计划在4000人的奥格斯堡总部工厂裁员250人。库卡总裁罗伊特(Till Reuter)一再强调，裁员计划与收购案没有关系。但是这并无法打消疑虑。
    
    德国墨卡托中国研究中心主任韩博天(Sebastian Heilmann)则警告，不应对中资在德收购的动机抱有幻想："所有人都必须明白，中国方面最终总是要将这些技术弄到中国去的。"