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多少岁可以被称为老年人?终于知道答案了/6件事!美国满65岁达退休年龄 为退休预做准备
發佈時間: 4/26/2018 9:22:06 PM 被閲覽數: 178 次 來源: 邦泰
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6件事!美国满65岁达退休年龄 为退休预做准备

京港台:2018-4-26 04:50| 来源:世界日报 |    

 
   


  

  从用餐到旅行,很多公司都会向65岁以上长者提供折扣优惠。(Getty Images)

  65岁堪称人生里程碑,曾被视为标准退休年龄,也可以自此享受长者折扣。但满65岁不全是乐事,特别是身体老化,开始要注意疾病。想稳当迎接65岁,以下六件事值得预做准备。

  1.熟悉联邦医疗保险

  年满65岁者有资格取得联邦医疗保险(Medicare) Part A和 Part B,也可选择加入Part C 或联邦医疗保险优势计画(Medicare Advantage)。尚未退休者必先登入社会安全署网站,自行注册。没有员工医疗保险的话,应考虑办理由私营保险公司出售的Medigap差额保险,以填补联邦医疗保险不给付的费用。

  2.考虑投保长期照护保险

  私人长期照护保险可以协助支付未来任何有关辅助生活照护的需求。这种保险很贵,也未必一定用得上,但65岁通常是申办可负担保单的最后期限。

  3.规画请领社安金

  社安金目前的“完全退休年龄”是66岁,意味可领取完整退休福利。有人提早自62岁开始请领金额减少的社安金,也有人等到完全退休后(最久可至70岁)才开始领取较高的福利。

  4.整理您的法律文件

  尽管65岁之后余命仍长,但依自己的心愿在医疗和财产方面预做安排,才是上策。记得立下法定遗嘱,确保最终心愿可获实现,也能保护你的资产。授权书有助于处理资产,医疗意向书(living will)将合法确保你的医疗选择获得执行。

  5. 追加退休帐户存款

  年满50岁者,每年可额外存入1000元至个人退休帐户(IRA)、额外存入6000元至401(k)退休储蓄帐户,如果你还工作,这些钱让将来退休更有保障。

  6.把握所有优惠

  从用餐到旅行,很多公司都会向65岁以上长者提供折扣优惠。如果没看到,请主动询问。








多少岁可以被称为老年人?终于知道答案了





  对于青年人、中年人、老年人的划分有很多种说法,在现实生活中有些人刚刚年过40岁,就老态龙钟生活没有任何精气神。反而有些七八十岁的老人,还在坚持健身,保持非常好的身体状况。

  

  人一般从50岁后开始衰老,到60岁之前衰老的速度其实是比较慢的。但一过了65岁,人衰老的速度就会开始增加,到了70岁就明显看得出衰老了。

  官方对于老人,也是有相对明确的标准。世界卫生组织把60岁以上的人都划分为老人,联合国认为发展中国家60岁以上为老年人,而发达国家65岁以上才是老年人。而我国则般认为45岁到60岁左右都是老年前期,60岁到90岁叫做老年期,90岁以上就是长寿期老人了。

  

  其实不管是哪种对老人的划分,身体超过一定岁数都要注意下面3种慢性病的伤害了:

  1、无法控制的流口水,可能是血管出了问题:

  随着年龄的增加,血管中会积累越来越多的毒素,血管也会越发催脆弱。当老年人在睡觉的时候或者白天不知不觉流口水,嘴角一侧口水很多,就可能是血栓堵住了脑血管,使得咽管肌肉群不能协调。

  

  2、异常的手麻,可能是脑缺血前兆:

  如果是一阵一阵的手麻,这种就是阵发性手麻,同时还伴有着手没有力气,拿东西使不上劲儿,那么就要注意了,尤其是老年人。

  发生这种情况,很可能是脑缺血发作,一般情况下,发作的时间可能在几分钟,或者是更长的时间,但多数情况下,都会在30分钟内恢复,感觉自己有好转后,赶紧去医院检查一下,不要耽误病情。

  

  3、长期卧床休息,小心肾结石:

  老年人身体不适长期卧床,活动减少,容易导致骨骼中的钙脱落。脱落的钙类物质经积血液吸收就会引起血中钙的含量增高,同时长期卧床体位固定不变动,不利于尿在尿路中自上而下流动,易患尿路咸染;尿液对尿路结石形成有一定促进作用。除发生骨折外,老年人患脑栓塞等肢体瘫痪疾病,活动减少都可引起肾结石。

  来源  爆炸营养课堂

 


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