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春天第一味:香椿 /【亮妈厨房】2019-13 莴笋山药,五彩虾仁和红糖水南瓜
發佈時間: 4/1/2019 8:19:52 PM 被閲覽數: 528 次 來源: 邦泰
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春天第一味:香椿


             
来源: 2019-03-31

一)清明节前,吃香椿做好的季节。

采一把春天的味道

最美最简单的吃法是香椿炒鸡蛋:香椿数棵,鸡蛋3个打散,加少许盐。热锅加油,将鸡蛋煎熟即可。

二)茶壶海鲜蒸

食材:各种海鲜,鸡汤,小葱,柠檬

海鲜,鸡汤入茶壶,上笼屉蒸10-20分

蒸好后与柠檬同上桌,吃前加入柠檬汁和小葱。

将汤倒入碗中,先和汤后吃海鲜

三)葱爆海虫

食材:海参两只,葱,蚝油,生抽,老抽,糖,鸡汤,淀粉

做法:先将葱段用热油炸至金黄捞出。然后锅内放蚝油,生抽,老抽,盐糖炒香,加鸡汤海参小火煨至海参软烂但仍保持弹牙口感。葱段回锅,加盐调味。最后淀粉勾芡

四)蒜蓉蛏子

食材:活海蛏子,姜末,蒜末,小葱,蒸鱼豉油

做法:蛏子泡开,洗净。摆入盘中,撒少许姜末上锅蒸8分钟。然后撒蒜末葱末,浇热油。最后加蒸鱼豉油即可。我这里加了些熟蒜末,有点过火了,惭愧

五)薄荷蒜香煎馒头

食材:馒头,鸡蛋,薄荷,蒜蓉

做法:馒头切片或块,加鸡蛋裹住。入油锅煎热。最后撒薄荷碎和蒜蓉翻炒两下出锅。香气四溢,绝美早餐





【亮妈厨房】2019-13 莴笋山药,五彩虾仁和红糖水南瓜

             

来源: 2019-04-01
         

家里有朋友送的自种铁棍山药,放了一个冬天,居然还很好。从店里买的莴笋一根。加上三个小彩椒。做成了这道新菜。(第一次做的菜都要进博文里记录一下,如果下次再做呢,还可以翻出来做参考,对吧)。

山药去皮切片用开水焯一下去生。水里可以放一点盐。

莴笋切片,彩椒也切小片。

锅内放油,先放入彩椒煸炒,然后放入莴笋片,断生后放入山药片。放盐,一点点糖,一点点水。放入山药片后就没有用铲子。而是用颠勺的方法让调料均匀地包在菜上。主要怕山药片碎了。最后出盘效果还行。

虾仁大家都会做,这一次多放了几样食材。玉米粒,青豆,黄瓜,西红柿,青葱。红黄绿白粉,五彩缤纷很好看。主要的调料就是蒜粉,盐,糖,胡椒粉。现在做菜追求清淡,用最少的调味料以体现各样食材的原汁原味。

芦笋和新鲜香菇也是餐桌上经常出现的素菜搭配。现象正是芦笋上市的季节,可以多吃。

Trader Joes 的大柚子只卖1.67一个。很好吃。多吃各样果蔬,保持饮食上的健康与均衡。

牛油果小番茄加上盐,橄榄油和意大利醋,也是一道快手健康菜。

日本南瓜切块加水和红糖煮一下很好吃。现在学习到挑日本南瓜要找上面有橘红颜色的。这样成熟度比较高,口感干甜。

三月的最后一天依然有雪。开烤箱烤红薯条。(照着2015年写的博文做)

http://blog.wenxuecity.com/myblog/7072/201501/7217.html

再来一大锅白菜豆腐粉条大虾汤。

四月的春天会如期到来吗? 我盼望等待着。

做饭是看着窗外的飘雪,听着这首雪落下的声音,很安静很享受。

知道这首歌是因为喜欢齐豫在歌手2019中演唱的一首。她把祝你幸福和雪落下的声音两首结合在一起唱,非常美。下面是我的另一篇博文。里面有齐豫在歌手里唱的很多好歌。

http://blog.wenxuecity.com/myblog/7072/201903/41231.html

不过家里的郁金香和蒜已经出芽了。

祝新的一周快乐平安。

 


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