你是不是认为洗手用流水冲一冲，

手就洗干净了？

美国研究发现，

每个人双手携带的细菌有1000万个 ，

远超过被称为“细菌炸弹”的厨房抹布！

日常生活中，

手会在不知不觉中接触大量的细菌、病毒。

有可能引发腹泻、皮肤及呼吸道感染等疾病。

细菌多？病毒多？怕感染！

怎么办？

洗手，洗手，快洗手！

那么如何洗手才正确？

南京鼓楼医院的七位专家

亲授正确又简单的七步洗手方法

原来洗个手，

有这么多的讲究。

这些时候该洗手

饭前便后；

吃药前；

接触钱币后；

打扫完卫生后；

抱孩子之前；

去医院、商场等公共场所、接触公共设施后；

接触过血液、泪液、鼻涕、痰液、唾液后；

接触及照护患者后，如接触患者皮肤或衣物、给患者喂食、喂药、擦身、量体温、协助患者刷牙、更换假牙、大小便等。

洗手时易中招的误区

✦误区一：不愿洗手

总觉得自己“抵抗力强”，没有养成洗手的良好习惯。

✦误区二：单纯“水洗”

不用肥皂或洗手液，单纯“水洗”，不能有效去除手部污垢，大量病毒和病菌还停留在手上。

✦误区三：洗手时间过短

整个洗手过程约40-60秒，其中揉搓不少于15秒，洗手时间短、冲洗遍数少，对去除病菌作用不大。

✦误区四：以擦代洗

用湿纸巾擦手代替洗手，只能少量去除手部污染。

✦误区五：用盆接水洗

用盆接水，洗手时盆里的水已经脏了，甚至多人合用一盆水，会让手越洗越脏。

✦误区六：洗手次数过多

会对手部皮肤造成伤害，若手部有裂口，皂液会渗透到裂口，造成感染。

✦误区七：共用干手毛巾

最好用一次性干手纸或一人一条毛巾，用后及时清洁并干燥。

原来洗手这事这么重要！