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皮肤出现这2个迹象 暗示癌细胞已开始搞事/40岁后短寿的人有4个习惯 占1个也要改
發佈時間: 12/5/2020 12:51:09 PM 被閲覽數: 19 次 來源: 邦泰
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皮肤出现这2个迹象 暗示癌细胞已开始搞事
 | 2020-12-01 18:44:48  搜狐 |

  提到人体最大的器官,想必大家首先会想到肝脏、肠道一类内脏器官!但实际上,人体最大、覆盖面积最广的器官,应该是:皮肤!

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  皮肤就如同人体的“防火墙”一般,既能够防止病原体入侵、保护身体组织,又能维持人体正常温度,帮助机体散热和排毒。而且,皮肤就如同一面“镜子”,它裸露在体表,大家无时无刻不能看到它,这也为我们发现皮肤变化提供了便利!

  除了典型的皮肤疾病能通过外表观察外,就连某些内脏器官病变,甚至是癌变,都可能通过皮肤表现出来。这可不是危言耸听,比如以下两个皮肤异常变化,就可能是癌发出的信号:

  1、皮肤泛黄,是黄疸表现!

  黄疸是新生儿常见的症状之一,它分为生理和病理性两大类。其实,成年人同样也会出现黄疸,只不过和新生儿不同的是,成年人只要是出现黄疸,基本都属于病理性黄疸!

  从科学角度来看,黄疸就是高胆红素血症的临床表现,在正常情况下,胆红素生成之后会通过肝脏进行代谢,并参与到胆汁合成中。

  而在出现肝胆疾病后,就可能会影响胆红素代谢、合成或排出,继而造成血液中胆红素浓度升高,出现皮肤、巩膜、黏膜黄染表现,比如病毒性肝炎、肝硬化、胆囊结石等,都可有黄疸症状。

  除此外,在肝脏或胆囊发生癌变之后,癌肿持续增长就可堵塞胆管,继而造成胆汁排泄障碍,诱发梗阻进行性黄疸!

  而如果出现了黄疸,对肝脏、胆囊等器官检查没有发现问题,那就要高度怀疑一种癌症:胰腺癌。胰腺虽然不是代谢胆红素、生成胆汁的器官,但是胰腺身处的位置非常特殊,在它上端就有胆总管通过。

  如果是胰头发生了癌变,随着癌肿不断增长,同样也会压迫、侵犯胆管,造成胆汁流通障碍,黄疸因此出现。

  2、异常皮肤瘙痒,也可能与癌有关

  皮肤瘙痒是最常见的生理现象,绝大部分情况下,皮肤瘙痒难耐都与蚊虫叮咬、皮肤疾病(湿疹、过敏性皮炎、荨麻疹)、过敏、灰尘、衣物刺激等因素有关。

  但如果近期经常感觉皮肤异常瘙痒,且没有明显的皮肤异常改变,在用药、洗澡等一系列措施之后,瘙痒症状仍然没有得到缓解,这就可能是癌变的信号。

  就拿上文中提到的肝癌、胰腺癌来说,在导致黄疸症状出现后,大量胆汁酸盐也会在体内堆积,并刺激皮肤末梢神经,继而出现瘙痒感。

  除此外,其他类型的癌症,比如胃癌、肠癌、淋巴癌等在发展期,癌细胞也会产生并释放出活性物质,并对神经造成刺激诱发瘙痒!

  不过,仅凭皮肤表面的症状,并不能判断身体究竟出现了什么问题,只有经过科学检查后,才能完全明确病因。

  所以,皮肤发出的警告信号,大家也不能完全忽视,特别是长期存在的皮肤异常,应提高警惕积极就医筛查。




40岁后短寿的人有4个习惯 占1个也要改
| 2020-12-04 23:45:36  新浪 

  来到“不惑之年”的40岁,身体各项功能开始下降,许多毛病可能会开始出现。不论男女,40岁以后,一定要注意自己身体状况。

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  想要少生病 必须保护好3处

  1、保护心脏

  心脏是人体的中枢,因此,心脏的健康也是人体健康的关键。

  40岁以后是心血管疾病较为高发的年龄,长期疲劳,压力大和不良情绪会对心脏造成一定的伤害,这时我们应该保护心脏不受到伤害。

  2、保护肺部

  近年来肺癌发病率增高,吸烟、空气污染、烟尘等都是病因。特别是吸烟的中年人应该更注意保护肺部,因为烟草已经毒害肺部多年。

  3、保护肝脏

  俗话说“养肝就是养命”,40岁以后更要注意保护肝脏,特别是长期饮酒的人。酒精会对肝脏造成严重损害,40岁以后,要注意戒酒和养肝。

  想要少生病 最好改掉4个习惯

  1、不吃早餐

  现今很多人起床晚,匆匆出门,没有吃早餐的习惯,不吃早餐很容易引起胃酸对胃黏膜的损害,危害健康。且不吃早餐容易引起胆汁排出,沉淀晶体,并产生结石。

  调查发现,长期不吃早餐会降低寿命。40岁以后,一定要改掉这个习惯,每天吃一顿营养丰富的早餐,可以为身体提供许多有益的元素。

  2、久坐不动

  久坐不动是严重危害生命和健康的习惯之一。长期久坐,容易导致血栓、脑供血不足、颈椎腰痛、增加肠癌的风险、损伤膀胱、伤害肾脏等。

  40岁以后,一定要改变这个习惯。每次坐四、五十分钟到1小时,起床锻炼5分钟。

  3、熬夜

  许多人有熬夜的习惯,无论是因为工作,还是玩游戏、刷剧,都应该及早戒除。睡眠对于人体的休息和自我修复至关重要,我们必须好好管理睡眠,早睡,早起,不熬夜,不赖床。

  40岁以后,身体不年轻了,熬夜后很难迅速恢复,所以一定要改变这个习惯。

  4、烟、酒上瘾

  对于男性朋友来说,年过40,烟酒可能已经陪伴了你很长的岁月。但是,40岁后,各种疾病高发,与烟酒的“长期”毒害,不无关系。烟酒,能少则少,能戒则戒,对健康尤为重要。

  想更健康长寿 做4件事

  1、晒太阳

  40岁后,体内钙质流失加快,容易导致骨质疏松症。晒太阳有助钙、磷的吸收,可以补钙。

  40岁后,最好养成晒太阳的习惯。建议到空气新鲜、阳光明媚的户外晒太阳。选择上午9点~10点,或是下午3点~5点为宜。晒太阳时间不宜过长,一般30分钟左右即可。

  2、勤喝水

  水是世界上最好的药,多喝水可以促进血液循环,稀释血液,预防血液黏稠,减小血栓的形成率。

  要注意的是,喝水不是喝越多越好,还是要适量。每次喝水最好不要超过100毫升,每小时喝水不要超过1000毫升,采多喝少饮的方式。

  3、泡泡脚

  脚底有人体几十种穴位,对应着人的内脏和器官,用热水泡脚,可舒筋活络、促进血液循环,刺激脚底的穴位,有助于促进肾脏健康。

  经常用热水泡泡脚,不仅可以暖身驱寒,还可以通经络,补肾阳。泡脚水的温度以38℃~40℃左右为宜,泡脚时间不宜过长,约15~30分钟即可。还可以用生姜水泡脚,可驱寒,温肾助阳。泡脚后,按揉足心,对肾脏亦有好处。

  4、迈开腿

  健康的身体,离不开适当的运动。尤其是40岁后,一定要迈开腿,常运动。

  有氧运动,有助于燃烧脂肪,消耗热量,有减脂效果,可帮助预防肥胖。力量型的运动,能很好的锻炼肌肉,增强代谢能力,让人更健美、阳光,也能让身体各机能衰退速度变慢,延长寿命。

 


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