回到首页
□ 站 内 搜 索 □
請輸入查詢的關鍵字:


標題查詢 内容查詢

一言九鼎     
三地風采     
四面楚歌     
五洲學興     
六庫全書     
七七鵲橋     
八方傳媒     
九命怪貓     
十萬貨急     

 
3个地方都不硬恭喜你 身体很不错/新年送礼有窍门 速来get!
發佈時間: 12/8/2020 11:03:57 PM 被閲覽數: 19 次 來源: 邦泰
文字 〖 自動滾屏

新聞取自各大新聞媒體,新聞內容並不代表本網立場!  

   收件箱 :  bangtai.us@gmail.com



3个地方都不“硬”恭喜你 身体很不错
 | 2020-12-08 18:50:51  新浪   

  “硬”对于身体而言可不是一件好事情!某个部位发硬,可能代表该部分血液循环不畅,或者肌肉发紧,是健康状况不良的一种表现,健康的人身体哪些地方不能硬,以及如何采用相应的方法来避免这种情况。

image.png

  想要身体健康 这些部位不能硬

  1、肩颈部位

  长时间的伏案工作以及长时间使用电脑会让肩膀处于紧绷的状况,会慢慢压迫到血管跟神经,当肩颈部位长时间固定在一个姿势就会引起颈部僵硬疼痛,损害肩颈健康。

  改善方法:端正姿势

  可以针对肩颈部位的针对性运动,比如做颈肩操来进行改善,而且不需要占用太长的时间,每天只需要花费几分钟就可以缓解肩颈僵硬的现象。

  肩颈部位疼痛多数情况是因为长时间保持不良姿势造成的,因此想要预防或者缓解这种情况,一定要端正自己的姿势,坐着的时候保持上半身处于直立状态,保持肩膀打开,不耸肩,这样可以一定程度上让肩颈保持较好状态。

  2、腹部

  小腹部位如果发硬也隐藏着一些健康隐患,如果肚子发硬可能有很多的问题,胀气、存在代谢物或者经络不通的现象,而这些情况会进一步引起一系列的其他问题危害健康,尤其是女性朋友,出现这种情况一定要改善。

  改善方法:按揉腹部

  在睡觉之前先将小便排空然后仰卧在床上,放松全身后将自己的左手按压在腹部,然后将自己的右手放在左手上,顺时针进行锻练,可以很好地促进肠胃蠕动,排空肠胃,改善健康。

  3、血管

  很多心脑血管疾病的出现跟血管变僵硬有极大的联系,一旦血管变硬就会存在血管壁破裂的现象,会引起心梗以及脑卒中这种疾病危害身体健康。

  改善方法:

  (1)调整饮食

  血管变硬跟营养过剩有很大的关系,长时间下去就会导致血液粘稠,血管壁脂质堆积,长期以往会诱发心血管疾病,因此在饮食上一定要选择低脂、低盐。

  (2)多动

  坚持锻练可以促进血液流动,将血液当中的有害物质尽快排出去,对软化血管壁也有很好的效果,可以改善呼吸系统以及心脑血系统,有利于健康。



新年送礼有窍门 速来get!
| 2020-12-07 09:21:35  万维读者网 |   

圣诞将至,新年要送的礼物也要准备起来了。在过去,送礼真的很简单;但在现在,送礼却是个大难题!因为:东西送的不好,不实用,别人会觉得你没诚意;东西送的贵重,但没内涵,别人会觉得你只是在敷衍。 那么,这个新年送什么礼比较好呢?

新年礼物 Zenni Optical

据悉,全球知名的在线配镜品牌 Zenni Optical 为了满足大家送礼的需求,特意准备了一些送礼小贴士来帮助大家,那就让我们一起来看看吧! 

热销眼镜

(图示热销款眼镜分别为 7814614  2020116  126224

对游戏爱好者:建议送防蓝光眼镜

防蓝光眼镜可以有效减轻视力疲劳,减少电子屏幕有害蓝光对眼睛的各种伤害。游戏时戴上一款舒适轻盈的防蓝光眼镜,绝对能帮你身边的游戏迷们打造辉煌战绩。不信?来看看Golden Guardians,Houston Outlaws 这些知名的竞技战队在戴上Zenni防蓝光眼镜后的表现吧。

超轻舒适的方形眼镜

超轻舒适的方形眼镜  4419623

对各类眼镜控人士: 建议送磁吸式夹片太阳镜

虽然你身边的亲人朋友们可能已经有了很多种不同类型的眼镜,但他们肯定还缺这么一副磁吸式夹片太阳镜(传说中的套镜~)。这类眼镜不仅时尚个性,更是将其便利性体现得淋漓尽致。只需简单一步,一副平平无奇的近视眼镜就能变身为炫目的太阳镜,一镜两用。 如果本身不近视,也可在选择此类太阳镜的时候订购平光防蓝光镜片,室内室外都能更好地保护好眼睛。

4.jpg

配有磁性太阳镜夹片的双色调眼镜  503723

对时髦爱美女士:建议送马卡龙色眼镜和各种绝美眼镜链

色彩靓丽鲜艳的眼镜,再配上一条绝美的或极具设计感的眼镜链,真的足以惊艳每个时髦精。即使你身边的时髦精不近视,爱美的她们也可以用这些来做搭配作为饰品,非常实用。“戴上眼镜链”的眼镜也特别容易看到,不用满屋找眼镜啦。

萝莉粉色猫眼款眼镜

萝莉粉色猫眼款眼镜  4429219

对老师/同事/远亲:建议送礼品卡

礼品卡最适合送给那些与我们在工作或生活中有来往需要送礼,但却不是很熟悉,不了解他们的喜好从而不知道该送什么款式的人。这种情况下,寄给他们一张Zenni礼品卡,让他们自己选购自己喜欢的眼镜,是一项最明智的选择。下单时还可以写下祝福留言,对方即可收到满载爱意的礼物卡邮件啦。

Zenni礼品卡

Zenni礼品卡

对所有“眼镜人”适用的新年礼:防雾镜片湿巾

只需用它轻轻擦拭眼镜片就可以使“眼镜人”的眼镜产生防雾效果,方便又实用。相信送上这份薄礼的你不仅不会被唏嘘,还会被狂赞哦!

防雾镜片湿巾

防雾镜片湿巾



 


上兩條同類新聞:
  • 皮肤出现这2个迹象 暗示癌细胞已开始搞事/40岁后短寿的人有4个习惯 占1个也要改
  • 加州比佛利豪宅降4000萬 華婦接手 買家來自聖瑪利諾