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华人将百万豪宅出租后 上门查看傻眼/身体免疫力好的人,大多数拥有这几个好习惯
發佈時間: 1/16/2021 8:56:54 PM 被閲覽數: 9 次 來源: 邦泰
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身体免疫力好的人,大多数拥有这几个好习惯

京港台:2021-1-17 07:06| 来源:今日头条 |     

 


  自身免疫力强大的人,身体一般比较健康,外邪很难入侵,不容易生病。而免疫力弱的人,体内偏虚弱,对付“外来侵略者”的能力也就比较差,自然容易生病。

  除了少数人天生免疫力差外,其他人之所以抗病能力弱,多半与个人的生活习惯有关。

  我国目前许多人处于亚健康状态,看似身体健康,不影响工作生活,但其实一些小毛病正在潜移默化中影响着健康,比如便秘、消化不良等,这些症状如果不能及时得到调理,小病可能变成大病,到时候给身体带来的麻烦更多。

  身体免疫力弱的人,多有这4个表现,对照看一下,希望你一个没有。

  容易疲乏劳累

  免疫力比较低的人,不管是工作期间,还是休息的时候,都容易有疲乏劳累感,需要休息会再开始工作。有时候明明得到了充足休息,却还是感觉没有休息够,总之精神头很不足,不能胜任工作量比较大的工作。

  容易感冒发烧

  遇上季节交替变化,或者温差较大时,容易感冒发烧,家中需要常备感冒药,并且还比较怕冷。

  伤口恢复慢

  免疫力差的人,自身的免疫功能自然有所降低。肢体不小心被物体碰到,出现小伤口的话,恢复时间要比免疫力强的人更久。

  容易失眠

  失眠是许多人都面临的问题,偶尔失眠对身体健康影响不大,但如果经常失眠,身体其它部位也没有特别反常的变化,就要考虑是不是免疫力低下引起的。长期失眠,身体各器官得不到足够的休息,对身体的危害是很大的,如果不及时调理,后果可能更严重。

  以上是免疫力弱的人,可能会有的4种表现。而免疫力强大的人,一般精力比较旺盛,不小心受伤的话,伤口也会愈合得比较快,并且睡眠质量好,胃口好等等。他们有这些特征,与个人平时良好的生活习惯也是分不开的,又会有哪些特征呢?一起来了解一下。

  身体“免疫力”强大的人,多有这4个好习惯,看你占了几个

  少吃高糖食品及加工食品

  高糖食物能够刺激人体释放出更多的多巴胺,让人心情变得愉快,同时进食过多也会导致体内脂肪过多,导致肥胖,增加体内坏胆固醇值。还有加工食品,现在人们吃的许多食物,都属于精加工食品,这类食物或许比较容易消化,但也正因为此,可能会减弱肠胃的蠕动能力,给肠胃创造“偷懒”的机会,肠胃不好,身体所获营养受限,导致免疫力变差,疾病也就容易找上门。

  经常进行力量锻炼

  运动是增强自身免疫力的最佳方式之一,免疫力强大的人,平时运动的同时,也注重力量锻炼。随着年龄的增长,肌肉会慢慢流失,自身力量慢慢减小,而经常有意识地进行力量锻炼,有助于提升肌肉力量,减缓肌肉流失速度,增强免疫力,进而延缓衰老。

  不吃“不干净”食物

  “不干净”食物主要是指外卖、烧烤、路边摊、不健康零食、各种饮料等各种卫生安全得不到保证的食物,建议各位最好还是在家吃,现在网络这么便捷,想吃什,食谱在网上一搜就能找到,花的钱少,还能够保证健康安全。

  远离烟酒、不熬夜、睡眠充足

  经常抽烟喝酒的人,自身免疫力水平都有遭到一定的破坏,想要免疫力强大,劝你远离烟酒。

  另外,也要远离熬夜。熬夜期间,身体超负荷运作,之后第二天还要照常运作,自然会消耗大量气血,降低自身免疫力。



华人将百万豪宅出租后 上门查看傻眼

京港台:2021-1-16 23:34| 来源:世界新闻网 |    

 
   
   

  近日,美国洛杉矶(专题)一名将百万豪宅出租给他人的华人(专题)屋主,由于租客1月时没按时交租,上门查看才发现自己原本豪华的房子已被改造成面目全非,而且在不知情的情况下,被租客私下改变大麻屋。目前初步估计修缮费和房租预计要损失5-6万美金。华人屋主欲哭无泪。

  

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  据报导,根据受害屋主吴先生表示,他在五年前买下这处在圣玛利诺3000多平方呎的房屋作为出租屋,去年4月有一对夫妻带着三个小孩,通过地产经纪租下这栋房子,对方表示做货运生意,看重这里的好学区。

  屋主因租客今年1月未能按时交租,上门查看才发现自己原本豪华的房子已被改造成地面目全非,修缮费和房租预计要损失5-6万美金。

  根据受害屋主吴先生表示,自己是在五年前买下这处在圣玛利诺3000多平方呎的房屋作为出租屋,去年4月有一对夫妻带着三个小孩,通过地产经纪以每月4000美元租金,租下这栋房子,对方表示做货运生意,看重这里的好学区。

  签下合同后,对方每月都会按时缴纳房租,出于信任,期间屋主也没有前去查看过房屋,租客也没让房主来处理或维修过房子。

  直到去年12月底时,租客突然停止缴纳房租,吴先生也联系不到对方。

  觉得奇怪的吴先生于是前去出租房查看,因考虑到有人可能还在里面,所以没有开门进去。

  然而,邻居告诉吴先生,从来没看过有小孩出入该房屋,平时偶尔有一个人,还以为是房东。这个房子平时都是窗帘紧闭,只有二楼永远开着窗户,偶尔还能在后院闻到大麻味。

  1月10日有警察来查看,且抓获四个华人年轻人,审讯下对方表示只是被派来做事,其他都不知道。随后邻居看到有人在往外搬大麻灯等物品上车。

  1月13日下午,吴先生和警局人员打开该屋房门后发现,原本干净的房间内,客厅堆积着外卖盒、可乐罐各种垃圾,餐厅变成布满管线的大麻屋,其他房屋更是被隔成几个小房间,同样布满管线,并堆积着大麻种植的器具。吴太太说,看到自己漂亮的房子变成一片狼藉,欲哭无泪。

  吴先生说,每个房间都种满大麻,并且由于偷电,电力公司还把电断了。修缮房屋加上损失的房租,至少需要五、六万美金。

  吴先生希望他的遭遇能提醒华人屋主提高警惕,租房子的人和用房子的可能不是同一批人。加州(专题)的大麻合法化祸患无穷,现在闯红灯的惩罚比种大麻还严重。

 


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