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多久大便一次才算正常?专家曝意外答案/与财富擦肩而过的穷人
發佈時間: 2/18/2021 11:15:52 PM 被閲覽數: 4 次 來源: 邦泰
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多久大便一次才算正常?专家曝意外答案
 | 2021-02-18 15:55:48  中时新闻网 |   

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人多久应该排便一次?澳洲医学专家特纳(Zac Turner)给出意外答案,指出次数、频率不是问题,最重要的是有没有"持续一致"(consistency)。

英国《太阳报》(The Sun)报导,澳洲一名患者日前询问澳洲医学专家特纳自己的排便问题,指出自己一天排便一次,友人一天排便3次,担忧自己的次数不对。

对此,特纳回应,没有所谓的健康的排便次数,关键在于有没有"持续一致"。他说一辈子每天上3次厕所的人,和每2天才上一次厕所的人没有什麽不同,"只要你保持一致,就没有什麽好担心的。"

此外,特纳也建议民众蹲马桶时不要急著结束,"花点时间上厕所",而且身体应该坐直,不要弯腰滑手机。

他也指出愈来愈多人家中厕所都有马桶脚凳,他说上厕所时把脚踩在脚凳上,研究显示以这种蹲坐姿势上厕所最健康。

另外如果排便频率出现变化,他建议民众记录一下每天吃进去的食物及进行的运动,他说饮食及运动是影响排便频率的2大因素,他建议规律摄食纤维丰富的食物,例如苹果、酪梨、豆类、花椰菜等。

特纳指出,粪便反映肠道状况,所以正常的粪便应该要像是光滑或破裂的香肠,并且呈现棕色,因为红血球已经在体内被分解。

如果民众的粪便一直都呈现坚硬、结块,或者是水水的、完全呈现液体状,他建议民众去看医生,如果粪便中有血丝,或是呈现黑色、咖啡渣状,他建议民众立即就医。




与财富擦肩而过的穷人
 | 2021-02-16 20:48:36  网易 |    

  一场战乱中,眼见逃荒的人越来越多,王老六背起自己的全部财产:一袋红薯,也加入到逃荒的队伍中来。走到半路,老六碰到饿得只剩一口气的父子二人,父亲背上也背着一个很重的袋子。

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  那人见老六背着那么多红薯,便向老六讨要一个给孩子吃,老六不肯。

  那人便说:“你卖给我行吗?”说完把自己背上的一袋银子全倒在地上。

  老六的眼睛直了,因为他穷了一辈子,做梦都没见过这么多银子。

  老六背着一袋银子上路了,他怕那父子二人反悔,加快了脚步往前赶。

  几天后,老六再也走不动了,因为他一路上买不到任何东西吃。买他红薯的父子二人,很快就赶上了他。老六望着那个男人背上的红薯,开始后悔了,他走上前去要把红薯买回来,那人无论如何也不肯卖。

  老六失望地跌坐在地上,抱着他的银子,在饥饿中死去……

  老六去见阎王,阎王说:“本想给你一个发财的机会,没想到却要了你的命。真是人为财死,鸟为食亡呀!”

  老六说:“我前世穷怕了,今生不想再当穷人了。”

  阎王说:“其实你前世也命不该穷,那红薯只要卖一半,也就不叫穷了,谁叫你全部卖了呢?今生的事,好说。我且问你,今生你有两个去向,一个去向是一万个人供养你一人,另一个去向是你一个人供养一万个人,你愿意走哪条路?”

  老六一听,不加思索就答道:“肯定是一万个人供养我一个人了!”然后,千恩万谢地高兴而去。

  几十年后,老六又回到阎王面前,大说阎王骗他。

  没有谁能规定你的生活模式,一切都是你自己的选择。

  没有谁能规定你的生活模式,一切都是自己的选择。(图片来源:Adobe stock)

  阎王笑道:“怎么就说我骗你呢?”

  老六说:“听了您的话,我做了一辈子的乞丐。”

  阎王说:“那就对了!一万个人供养一个人,指的就是乞丐呀!你若是个富翁,供养一万人当然不成问题。你不能怪我,只能怪你自己贪心!”

  老六一听,便对阎王说:“阎王老爷,我接下来的一世,求您一定得让我过点好日子啊!”

  阎王说:“这个好说,现在有两个好差事:一份是看守一座金山,一份是看守一片土地,你选哪个呢?”老六这回仔细地想了想,觉得还是看守金山的好。

  阎王看着老六远去的背影说:“这人生就是个穷命啊!”

  众小鬼问为什么?

  阎王说:“这看守一片土地的差事,实际上是在一个地方当个大官;而那个看守一座金山的差事,实际上是当只老鼠,守一座谷仓啊!”

  生活,是你自己过出来的。

  同样的路,有人漫步,有人奔跑,有人驾车……方式不同,结果就会不同。

  同样的命运,有人笑着抗争,有人哭着哀求,有人静默地承受……态度不同,结果就会相异。

  没有谁能规定你的生活模式,一切都是你自己的选择。

  人,欲望不同,选择就不同;选择不同,命运就跟着不同。

 


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