睡前是降血脂“关键期”？三件事做好，你的血脂可以稳稳降

摘要

很多人因为生活习惯的改变而逐步地进入到了亚健康的状态下，有时候只需要一些小小的契机，就可能爆发出疾病，影响到人的身体健康。

而高血脂就是一种由于日积月累的坏习惯而引起的一种慢性代谢疾病，它会使人长期处在一种不健康的状态下，可能会因为某些情况引发出更严重的心血管疾病，危害到人的生命安全。

很多人患上高血脂的原因一方面跟饮食油腻、运动不足有关；另一方面则是跟生活不规律有关，例如每天起早贪黑的工作，容易内分泌和代谢功能异常。医生提醒：睡前是降血脂的关键期，做好3件事，你的血脂可以下降，有利血液循环。

为什么这么说呢？有的人在晚饭过后就不想动了，直接躺在床上或者是沙发上等着睡觉，这就会让晚饭中含有的热量、脂肪得不到消耗，堆积在体内，更有甚者还会吃夜宵，摄入更多的脂肪，这样血脂怎么能够降？

所以说，高血脂患者要利用好睡前的这段时间，做好这3件事：

1、睡前要用热水泡脚

泡脚是一种养生的手段，可以促进足部的血液循环，减缓高血脂带来的血液流动慢的现象。此外泡脚也可以促进新陈代谢，加快脂质垃圾的排出，对于身体很有好处，也能提高睡眠质量，建议大家多试试。

2、睡前适当运动

“饭后百步走” 是前人给我们留下的有用经验，建议大家晚饭过后不要立马躺下，多出门走走，比如散步半小时，可以有效降低血糖血脂。不过要注意避免剧烈运动，影响到睡眠。

3、补充降脂营养元素

美国专利产品【心血通 Vigorheart】由天然珍贵植物药成分Salvia、Notoginseng，及CoQ10等等根据“群聚效应"构成，配方完美。【心血通】的活性有效成分，把沉淀和粘附在冠状动脉血管壁上的血栓（Blood Clot）及脂纹斑块（Fatty Deposits）溶解掉，打通冠状动脉堵塞，抑制血栓形成与再形成。

冠状动脉壁上的脂肪斑块及血栓被【心血通】一层一层溶解掉以后，冠状动脉的管腔就会宽敞、光滑，而不会狭窄、阻力重重，促使血流畅通，真正解除心肌供血、供氧不足。与此同时，清除了血栓及脂纹斑块的血管腔才有弹性，不至于又脆又硬，血压才能稳定正常。否则，心绞痛和心肌梗塞将随时危及你的生命。

【心血通】具有五大优势：
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◆打通血管。<心血通>清除脂纹斑块，打通血管堵塞，消除胸闷、憋、堵、胀、发热、疼痛，以及心慌、心悸、心绞痛、胸痛放射左肩，预防动脉硬化、心肌梗塞；
◆三降一升。<心血通>全面“三降一升”：降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）；
◆强健心肌。<心血通>增强心肌活力，减低心肌缺血，消除持续疲劳、浑身没劲、冒虚汗，增加运动耐力，让你精力充沛；
◆配方完美。<心血通>配方完美，起效快，作用持久，无副作用，大量真名实姓成功案例详见下文介绍。早上一粒<心血通>，晚上一粒<益脑灵>，心脑健康得安宁！

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顾客反馈

• 麻省 Clarksburg 市的徐先生（240-988-03XX）经常心悸、心慌，后来服用【心血通】，每天早1粒晚1粒，服用一个疗程后，心悸、心慌有所改善，血脂也正常了。最近又买了15瓶服用作为预防，他说身体好了，才能安心工作！
• 上海许先生 (上海市普陀区铜川路XX号，Tel：86-186166810XX) 说，患冠心病、高血压多年，血脂也较高，长期依赖西药来控制，肝脏肾脏负荷很大，购买【心血通】两年多了，感觉效果很好,一直坚持用，体检报告也很正常，非常感谢啊！
• 从洛杉矶赴芝加哥工作的杨先生（626-715-37XX），今年60岁，有10年的动脉粥样硬化、高血压史，伴有心肌缺血症状，经常心悸、心慌、耳鸣，不能工作。2年来一直坚持用【心血通】和【益脑灵】，心悸、心肌缺血症状得到明显改善，头胀、耳鸣消失。每天可以工作10小时，餐厅生意越来越红火。

4、与此同时，血栓还导致脑中风

脑中风，是由脑部血液循环障碍导致，以局部神经功能缺失为特征的疾病。

血栓是产生脑中风的主要原因之一。风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脏病等，均有可能产生附壁血栓，当出现心力衰竭时，促使血栓脱落，流至脑动脉而发生脑中风。

脑中风的5大信号：

1、眩晕：突然间看外界事物有转动、晃动感，持续时间不一，有时伴有恶心或耳鸣；

2、语言困难：有时患者突然不能正常讲话，但一、二十秒后就好了，有时需要十几分钟乃至数小时后才能恢复正常；

3、突然剧烈头痛：血栓和高血压患者，突然出现剧烈头痛，伴有呕吐，此现象反复发生多次，患者就可能出现难以逆转的脑出血；

4、半身麻木、眼前蒙黑：如果常感觉半身麻木、突然的眼前蒙黑，或看东西模糊，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题；

5、舌根发硬、嘴角流口水：突然间口腔异样，舌头僵硬、膨大，甚至嘴角流口水。

五、预防，预防，再预防！重要的事情说三遍，预防脑中风，远比治疗更有意义！

（一）、如何打通脑血管堵塞，预防脑中风？

如何养护大脑，防止脑中风、老年痴呆？关注脑血管的健康是非常重要的。美国专利产品【益脑灵 VitaBrain】（专利号US Patent # 6524616）主要成分是天然植物药石杉科植物的萃取物Huperzine A（石杉碱甲）、Ginkgo Biloba Extract、D-Phenylalanine、L-Glutamine等等组成的黄金配方，为脑科学界的突破性发现。

【益脑灵】有效溶解脑血管血栓，打通脑血管堵塞，改善脑中风；与此同时，这些有效成分透过“血脑屏障（Blood-brain Barrier）”，分布到额叶、颞叶、海马区等与记忆和学习密切关联的脑区，对人类大脑逐年增多的乙西胆碱脂酶（AchE）产生强大的抑制作用，并使传递信息的载体乙西胆碱（Ach）含量明显升高，从而增强神经元的传导，强化记忆，提高认知，抵御老年痴呆。

【益脑灵】四大专利功效：

◆预防脑中风。溶解脑血管血栓，打通脑血管堵塞；改善手脚麻木、头晕、头痛、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，久咳不愈等，预防脑中风（脑栓塞、脑出血）；

◆补脑健脑。消除脑疲劳、头昏脑胀、太阳穴痛，增强大脑供血供氧，让你神清气爽；

◆提高记忆力。克服中老年人、电脑族记忆衰退，提升思维能力；

◆抵御老年痴呆。抵御中老年痴呆阶段性恶化，安全可靠。

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（二）、顾客反馈

1）、服用【益脑灵】【心血通】，脑中风后遗症快速恢复。杭州陈先生在“贝佳之友VIP微信群”高兴地说："我今天打了三个小时的羽毛球啦！想不到我能恢复这样好，打败三十岁组的第二名，拿到第一名哦！" 欣喜之情溢于言表。原来，在一年前的某一天，陈先生突然感觉走路一直往一边偏，次日便发生脑中风，紧急住院治疗。出院后，开始服用【心血通】和【益脑灵】，持续至今，恢复得特别好，运动量更是达到连续几小时的强度。他说：“我真是非常感谢贝佳天然药业的好产品【益脑灵】、【心血通】！"

2）、太阳穴痛、记忆力差大有改善。尔湾许太太，45岁，从事计算机工作，经常下午3-4点，太阳穴就疼痛，右脸微麻（经颅核磁共振检查，说是“丘脑腔隙性脑梗塞”），原先过目不忘，现在看人半天想不起在哪见过，在“文学城网站”看到【益脑灵】的介绍，订一疗程，吃了两周后，下午太阳穴疼痛次数明显减少，头脑也不常昏涨了，思维清晰，来电表示感谢！

3）、改善手脚麻木，小中风。程先生身材微胖，从中国大陆来美，飞机上和邻座的老美聊天，兴奋得十几个小时没合眼，期间又转机去休斯顿，下了飞机，亲戚朋友请他到韩国烤肉店进餐，烟熏火燎、噪音盈耳之际，突感双臂双腿麻木，不听使唤，当时并不知道这是“小中风”突发，赶紧去医院，连住三天，出院后一边吃西药，一边听亲戚推荐吃【益脑灵】，最后把西药都停了，单吃【益脑灵】，神清气爽，感觉相当好，再无手脚麻木感了。

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