喬治婭‧戴維斯

　　現年15歲的英國南威爾士阿伯戴爾市少女喬治婭‧戴維斯堪稱英國“最肥胖的少女”，因為年齡 只有15歲的她體重竟然高達210公斤（如圖）。她每天通過食物攝入的熱量是普通同齡少女的6倍多，醫生警告稱，如果喬治婭在未來幾年中不減掉127公斤的體重，那麼她在任何時刻都可能會死于肥胖引發的疾病。 

　　喬治婭的肥胖癥可以追溯到她5歲那年，當時，喬治婭眼睜睜地看著她心愛的音樂家父親吉奧夫死于肺氣腫，從那以後，喬治婭開始狂吃零食，最愛吃糖果和巧克力棒，希望通過食品尋求心理安慰。到喬治婭7歲時，她的體重就已經達到了70公斤！喬治婭因此在學校中經常受到同學們的欺侮和嘲笑。喬治婭說︰“這使我更加依賴于食品的安慰，我總是會偷偷吃蛋糕和面包片。” 

　　食品對喬治婭的誘惑就像毒品之于癮君子一樣，她每天要吃的食品包括一些面包、幾塊三明治、幾包花生、土豆條、薯片、一些香腸卷、肉餡餅、巧克力蛋糕和干酪，此外她還要喝大量的可樂和牛奶。喬治婭每天通過食物攝入的熱量高達13538卡路里，而一個普通15歲少女平均每天攝入的熱量只有2000卡路里而已。 

　　現在，喬治婭惟一的減肥希望，就是前往美國北卡羅萊納州的威爾斯普林減肥學校去接受減肥訓練，這是一家專門為超肥青少年開辦的減肥寄宿學校。威爾斯普林減肥學校規定每個孩子每天只能攝入1200卡路里的食物，並且他們每天必須至少步行10000步，該學校的心理顧問則會幫助孩子改變對食物的態度。

經常搓8個小動作助你有效防衰老

 
以下的8個部位，可防衰老，隨時隨地你都可以使用你的抗衰秘笈。
　　搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
　　搓額：左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生。
　　搓鼻：用雙手食指搓鼻樑的兩側。經常搓鼻可以使鼻腔暢通，並可起到防治感冒和鼻炎的作用。
　　搓耳：用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康，並可以增強聽力。
　　搓肋：先左手後右手在兩肋中間"胸腺"穴位輪流各搓50下，經常搓胸能起到安撫心臟的作用。
　　搓腹：先左手後右手地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。 搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。
　　搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的"第二心臟"，可以促進血液的迴圈，激化和增強內分泌系統機能，加強人體的免疫和抗病的能力，並可增加足部的抗寒性。